Запахи. Используйте для этого запахи.
Можно легко подобрать аромат из многообразия парфюмерии, который будет ассоциироваться мужчиной только с вами. В этом случае даже капля парфюма сможет напомнить мужчине о приятных минутах вместе.
Аналогичное действие имеют ароматические свечи, приправы, запахи готовых ароматных блюд, любимых вашим мужчиной.
Обонятельные якоря: все виды запахов и ароматов от предгрозового воздуха до пряностей и парфюма.
4. Аудиальные.
Здесь печь пойдет о музыке.
Термин «наша песня» как элемент лирики и воспоминаний часто встречается и в кино, и в повседневности. Это тоже якорь.
Дополнительно можно заякорить мужчину на ласковые слова при встрече или прощании, какие-то придуманные прозвища, кодовые фразы, понятные только вам вдвоем.
Аудиальные якоря: музыка, пение птиц, тембр голоса, шум моря, треск дров в костре все, что может ассоциироваться со значимыми памятными событиями.
Специализация в технике якорения очень важна.
Так как, если выход в ресурсное состояние это основная цель, то нужно четко обозначить место и время действия. Иначе может произойти казус. Например, вы можете случайно впасть в рабочую сосредоточенность на отдыхе у моря только от одного запаха кофе. Но если заякоренный аромат кофе это определенный сорт и только конкретная кружка, то один запах не сможет сработать в виде простого якоря.
Именно так работают якоря в НЛП.
Причем якорь должен быть комплексным, специализированным, понятным вам и вызывающим стойкие ассоциации.
С чего начинается процесс якорения
Механизм якорения памяти базируется на одном из двух проявлений.
1. Сильное эмоциональное воздействие.
2. Количество повторений.
В формировании якоря участвуют обе составляющие в различных сочетаниях, но нам более интересна взаимосвязь.
Так, чем сильнее эмоциональная составляющая, тем меньше повторений вам требуется для постановки якоря!