Всего за 156 руб. Купить полную версию
Душевное состояние
Душевное состояние это самый важный фактор для человека. По сути если у тебя проблемы с самооценкой, значит у тебя полный п*з*ец с душевным состоянием. Вся эта книга призвана лишь для одного помочь людям довести их внутреннее состояние до гармонии. Это звучит, словно я какой-то йог, но это не так. Все что я говорю это сказано со стороны психологии. И нет, это не психологическая терапия, которые обычно кстати оказываются бессмысленными.
Что такое душевное состояние на самом деле
Обязательно нужно разобраться в этом вопросе каждому, поскольку большинство людей со всем не правильно представляют душевное состояние. Они думают, что сейчас начнется какая-то тема «ом-ом, твоя энергия души забита грязью. Ом-ом!». Я вам напомню, что я не монах, не йог, ничего подобного! Даже не знаю, что такое медитация. Эти темы не для меня, я больше со стороны науки говорю. Наше душевное состояние это все что мы испытываем внутри себя. Самооценка состояние души. Уверенность в себе состояние души. Сила моральная состояние души. Все что мы внутри испытываем это наше состояние души в данный момент. Веселье, грусть, переживания, уверенность, страхи, самокритика, жалобы, ненависть это все и даже больше является состоянием, обычным состоянием человека. Когда я говорю о том, что нужно развивать свое состояние, я имеют ввиду, что нужно создать такой подход, чтобы ты чувствовал себя отлично. Уверен в себе, здоровая самооценка, доволен собой, доволен своей жизнью это для меня здоровое состояние души. А вот что не здоровое: неуверенность в себе, сомнения, заниженная самооценка, презираешь себя, свою жизнь, склонен к депрессиям, психические травмы, не можешь находиться один, постоянно копаешься в себе, жалуешься на все, ненавидишь, все бесит, не видишь ни в чем смысла. Вот это не здоровое состояние души и от него мы будем избавляться во время прочтения всей книги. Ты не только решишь проблемы с самооценкой, как пришел, но и многие другие вещи в своем состоянии решишь.
Как улучшить свое состояние душевное навсегда
1. Принять свои недостатки. Нет идеальных людей, мы все с недостатками своими. Но эти недостатки всегда перекрываются нашими достоинствами. Не нужно винить себя в чем-то, стесняться, ведь все естественно. Имеем мы жирок и что? Он согревает нас зимой, а вы мерзните. Ну выскочил прыщик на лбу и что? Типа они у кого-то не выскакивают. Порой такой бугор вылезет между бровей, аж светится. Не красавцы для кого-то и что? Всем не понравишься и всегда будут те, кому понравишься. Ну не внешне, тогда внутренне. Может людей и выбирают по внешности, но живут с ними за их внутренний мир. Все наши недостатки это наши фишки, которые нас выделяют. А наши плюсы перекрывают их в любом случае. Нет смысла себя осуждать за естественные вещи, которые у всех есть. Прими недостатки, которые не исправить, а что можно, то исправь. Зачем над чем-то комплексовать? Настолько сильно хочется людям нравится? Тебе нужно всего пару человек. С одними дружить, с другим строить отношения, а все остальные лишь левые люди, которые никак с тобой не связаны. Твой человек будет ценить тебя и примет все недостатки, а ты его/ее. Мы ведь все в чем-то закомплексованы и все понимаем со временем, что переживали по ерунде.
2. Ценить, что имеешь. Человек сам по себе натура недовольная. Всегда найдутся мелочи, которые нам не понравятся. Но, а как же те вещи, которые стоит ценить? Я к этой мысли пришел, когда был весь в проблемах и наконец-то вылез из них. Я пришел домой, упал довольный на кровать и всерьез задумался А ведь я бы мог сейчас жить на улице, а не находится в теплом доме под крышей? Я бы мог жрать траву и листья, но готовлю себе яичницу. Я бы мог бегать в платье из листов, но благо есть что одеть. Столько вещей, которые мы не ценим от того, что уже их имеем. Как говорится «ценим когда потеряем». Я очень рад, что имею сейчас и ценю это. Задумайся, ведь все могло быть в твоей жизни куда хуже, чем сейчас. Ты сидишь дома, жалуешься на цены или еще на что и в это время кто-то проверяет мусорки, чтобы найти что-то себе. Разве мы так плохо живем? Да мы прекрасно живем! У нас вся жизнь впереди, чтобы улучшить ее. Все эти проблемы временные. Долги раздадутся, какие бы большие не были. Парень/девушка мечты найдется. Машина еще купится. Все впереди и что парится тогда? Пока нужно наслаждаться тем, что уже имеешь. Даже теплой постели стоит радоваться, ведь ее могло у тебя не быть. Когда нужно сравнить себя с кем-то в плохом ключе, что тот вот такой, а я сякой, то мы тут сразу в деле. А то что много людей живут хуже нас и не жалуются об этом что-то мы забываем.