Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум стр 7.

Люси заглянула за грань привычных убеждений и просто поразилась. Неужели эта «закомплексованная Люси» на самом деле была личностью, созданной умом, а не настоящей и осязаемой, какой казалась? Может ли эта личность быть результатом простого незнания своего подлинного «я» и неправильного восприятия работы ума?

Чтобы лучше это понять, представьте, что вы в темном кинотеатре, устроились в уютном мягком кресле и погрузились в просмотр фильма. Ваше сердце бьется в унисон с сердцем главного героя, когда он идет по мрачной аллее. Вы идете с ним шаг за шагом, вместе заглядываете в страшные черные закоулки. Фильм  это неизвестность в вашем сознании. Колотящееся сердце и темная аллея  это единственная доступная вам реальность.