В одной из частных бесед Артур Фримен рассказывал, что на знаменитом нью-йоркском Манхеттене есть улица, по одну сторону которой располагаются кабинеты психологов и психотерапевтов, а по другую целителей и магов. Та часть улицы, где принимают целители, всегда полна народу и очереди там постоянные. А у противоположной стороны людей, ожидающих сеанса у психологов намного меньше.
Поэтому напрашивается вывод, что верующих в чудо намного больше, чем людей, готовых брать на себя ответственность и начинать менять свою жизнь.
Гипноз
До гипнотизёра я не дошел. Мой страх перед гипнозом был сильнее, чем желание избавиться от него. Но я не редко получаю вопросы об этом:
Что вы думаете об этом? интересуются одни.
А это эффективно? спрашивают другие.
Устойчив ли результат? жаждут ответа третьи.
Отвечу прямо я не знаю. Но могу поделиться наблюдениями. Те из моих знакомых и клиентов, кто ходил когда-либо на гипноз, всё равно в будущем проходили терапию.
Что такое гипноз и мифы о нём
Гипноз это временное состояние, вызванное воздействием гипнотизёра на пациента, которое характеризуется резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению во время сеанса. Спасибо, Википедия!
Можно сделать вывод, что в таком состоянии можно внедрить в голову человека всё что угодно. Тогда почему это плохо работает?
Миф 1. Гипноз это состояние, подобное сну.
Нет, человек в этот момент находится в сознании, и помнит всё, что ему говорили. Загипнотизированные люди способны лгать, сопротивляться внушениям. Также гипноз не может заставить людей проявлять несвойственную им физическую силу, делать нехарактерные или неприемлемые для них вещи.
Миф 2. Человека могут загипнотизировать против его воли.
Нет, не могут. Успешность введения в гипноз определяется не только навыком гипнотизёра, но и восприимчивостью испытуемого к гипнотическому воздействию. То есть пациенту необходимо отдаться этому процессу, раскрыться ему, чтобы гипноз удался.
Многие слышали истории о том, как кого-то загипнотизировали на улице против его воли. Потом человек очнулся и выяснилось, что у него из дома пропали все деньги и украшения, а последним, что он помнит, была встреча на улице с цыганкой. Но я заметил интересную закономерность. Эти истории всегда про «маминой подруги сына» и про прочих третьих таинственных лиц.
Миф 3. Из гипноза можно не вернуться.
Это тоже из серии городских баек. В статистике проведения гипнозов нет ни одного подобного зарегистрированного случая. Но есть один большой недостаток, в следствии гипноза могут проявиться ложные воспоминания. В психоанализе зафиксированы случаи, когда клиент вспоминал об изнасиловании со стороны отца, когда ему было 5 лет, к примеру. Причём он утверждал, что именно из-за этого он попал в невроз. Но когда проверили факты, выяснилось, что отец в этот период вообще не находился в городе, либо его уже не было в живых.
Пишет мне как-то приятель: «Решил бросить курить».
«Здорово! отвечаю я ему. Как планируешь это делать?»
«Пойду к гипнотизёру. Что думаешь по этому поводу?» спрашивает.
«Не связывался никогда, пишу. Как раз мне расскажешь, как проходит процедура».
«3 сеанса по полчаса, 40.000 рублей и всё в порядке», пояснил он.
Списались мы через недельку.
«Ну как? Помогло?» первым задал вопрос я.
«Не знаю пока, написал он. Всё странно, курить хочется, но понимаю, зачем мне это?»
Я думаю: «Хм, здорово. Работает, видимо. Так просто сходил на 3 сеанса и прощай, зависимость».
Пишет он мне ещё через несколько дней: «Всё так, как будто и не ходил никуда. Курю, как и раньше».
Я сделал выводы о том, что если нет мотивации и определённых действий по изменению своих установок и привычек, то никто не изменит ситуацию.
Психотерапевт
Следующим, кого я посетил, был психотерапевт. Как я о нем узнал? Однажды у меня случилась паническая атака на рынке. Задыхаясь, я ходил из стороны в сторону, задирал майку. Люди вызвали скорую помощь, подумав, что у меня сердечный приступ. Мне давали корвалол, воду с сахаром, советовали, как сесть, как дышать и так далее. Но легче не становилось.
Скорая приехала через 20 минут. Молодой фельдшер осмотрел меня, сделал онлайн-кардиограмму, и сообщил, что у меня всё в порядке с сердцем.