Всего за 399 руб. Купить полную версию
За исключением описанного выше различия, техника этих ударов не отличается от техники длинных ударов: та же координация движений рук, ног и туловища, те же приемы страховки.
1993-09-02. Новосибирск. Ресторан «Центральный». Александр Соколов (Курган) vs Сергей Аллес (Кемерово). Подробнее прил. стр. 317
Поэтому мы только перечислим короткие прямые удары левой рукой в голову:
короткий прямой в голову (аналогичный основному);
короткий прямой сверху в голову;
короткий прямой снизу в голову.
Все эти удары можно наносить с шагом вперед, на месте и с шагом назад. Относительно короткого прямого снизу в голову, представляющего собой промежуточную форму между прямым ударом и ударом снизу, можно еще указать, что исходным положением для него может служить и боевая позиция, а не только положения, связанные с поворотом и уклоном влево.
Основные ошибки при исполнении прямого удара в голову:
Наклон головы набок (вправо или влево), одергивание ее назад или поворот.
Вынос локтей рук или локтя левой руки в сторону, открывая туловище и искажая движение удара (прямолинейность движения).
Пускание руки после возвращения ее в исходное положение.
Отвод правого локтя в сторону, не страхуя ладонью лицо.
Удар выполняется только движением руки, без вращения туловища.
Прямой удар левым кулаком в туловище
Удары левой в туловище позволяют боксеру набирать очки, сбивать дыхание противнику, уходить от атакующих ударов в голову, готовить ответную контратаку правой рукой. Особых вариантов этот удар не имеет. Смотреть плей-лист на YouTube.com
2005-05-09. Уфа. Турнир РЛМТ. В атаке З. Самедов (BLR)
Исполнение. Прямой удар левой рукой в туловище (основной) производится из основной позиции на месте и с шагом вперед. Основа движения уклон туловища вправо-вперед. Вес тела боксер передает на левую ногу, руку прямолинейно направляет к цели. Кулак повернут пальцами вниз. Правой рукой боксер страхует голову от встречного удара.
Применяют этот удар для атаки (с шагом вперед) и в качестве встречного против атакующего противника. В последнем случае удар производится на месте.
В ближнем бою прямые удары левой в туловище укорачивают и наносят без уклона, они принимают форму короткого прямого удара.
Короткий прямой удар в туловище особенно действенен в сочетании с шагом правой ногой вправо-вперед.
Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)
2008-12-07. Москва. Лужники. Турнир РСБИ. Артур «Варяг» Гасанов (Ростов-на-Дону.RUS) vs Sean «Hammer» Hinds (NYC. USA).Подробнееприл. стр. 423
Этот удар используется главным образом как контрудар, и с него никогда не начинают атаку, так как при повороте корпуса влево на туловище раскрывается много уязвимых мест, которые сложно закрыть. Смотреть плей-лист на YouTube.com
В атаке он используется в тех случаях, когда противник раскрыт.
Исполнение. Из боевой стойки вес тела перемещается на левую ногу, при этом левая сторона тела образует прямую линию. Затем правое бедро и плечо разворачиваются в направлении удара, и правая рука резко выпрямляется. Кулак движется по прямой линии на уровне плеча, а в момент соприкосновения перчатки с целью производится резкий поворот кулака против часовой стрелки на четверть оборота, так, чтобы в момент удара ладонь была обращена вниз.
Кросс. Рис. из книги С. Заяшникова «Тайский бокс» (1-е изд., 1994)
В конечной фазе удара правое плечо прикрывает подбородок справа, а левый кулак слева и спереди. Рука возвращается так же, как и при ударе передним кулаком.
Прямой удар правым кулаком в туловище служит для ослабления противника, сбивания дыхания и для того, чтобы заставить его опустить руки.
При этом ударе сила получается за счет резкого поворота корпуса влево вокруг левой ноги и одновременного броска туловища на левую ногу за счет сгибания правого колена. Правая рука начинает распрямляться, когда правое плечо приближается к положению над левой ступней. Корпус все время следует за рукой. Рука распрямляется по прямой линии от плеча к цели.