К концу трапезы 70% съеденных нами углеводов поступает в кровь и используется организмом как источник энергии на протяжении последующих шести часов. А остальные 30% веществ отправляются в жировые клетки. Там они преобразуются в жир и остаются про запас. И когда нашему организму будет не хватать «топлива» он возьмет жир из этих запасов.
Почему же разный жир появляется в разных местах?
1. Между кожей и мускулами передней части живота нарастает поверхностный жир это последствие стрессов.
2. Жир на передней и внешней частях ног, ягодицах, задних поверхностях рук это нарушение капиллярного и венозного кровообращения.
3. Жир на нижней части живота, на ягодицах, на внешней и внутренней поверхностях бедер это нарушения гормонального обмена.
4. Накопление жира в верхней части тела, на лице, шее, спине и на грудной клетке избыток кортизола в организме и следствие постоянного переедания. (Кортизол это жизненно важный гормон, воздействующий на обмен веществ).
Сейчас я расскажу подробнее об особенностях различных залежей жира и об их признаках, тогда вы сами сможете определить свой собственный случай и понять причины появления его на вашем теле. А если найдете у себя не один, а несколько из приведенных ниже признаков и «месторождений» жира, значит причина его возникновения у вас не одна.
Итак, четыре вида и четыре места залегания жира
1. Глубинный жир на животе присутствует риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Признаки: круглый шарообразный живот, нарастающий сначала очень быстро, а затем медленно но стабильно. У человека часто появляется отрыжка, вздутие живота, повышенное газообразование после еды, сонливость после принятия пищи, особенно если трапеза совмещалась с алкоголем.
Глубинный жир на животе бывает как у мужчин так и у женщин. Особенно часто он возникает у женщин во время менопаузы, когда снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов.
2. Поверхностный жир на животе порождение стресса.
Признаки: сильно выдающийся вперед живот, от области желудка до лобка; скачкообразное разрастание жира в периоды стресса или тревожности; легкие явления отрыжки и метеоризма уже в начале еды, тяга к сладкому из-за недостатка сахара в крови.
3. Женские целлюлиты признак гормональных и сосудистых нарушений.
а. «Лошадиные ляжки» из-за гормональных нарушений.
Признаки: чрезмерная чувствительность к холоду, зябкость рук, ног и кончика носа.
б. Целлюлит из-за нарушений капиллярного кровообращения верхних и нижних конечностей.
Признаки: ноги часто опухают, на них видны набухшие синие вены из-за недостаточного венозного кровообращения.
4. Ожирение верхней части туловища, или кортизоновое ожирение.
Признаки: Часто сопровождается ощущением постоянного тепла и повышенным потоотделением.
Чаще встречается у мужчин.
Что предлагают медики своим пациентам для лечения каждого из этих видов ожирения? Они разработали и опробовали несколько методов которые помогают людям похудеть, удалить с тела именно жир и улучшить здоровье. И в каждом из этих методов обязательно присутствуют следующие рекомендации: «физические упражнения для устранения лишнего жира и ускорения обмена веществ».
Это как раз то, чем мы и занимаемся. С БодиФлекс мы удаляем жир и целлюлит, ускоряем обмен веществ, уменьшая вес и размеры тела.
Где и почему образуется целлюлит?
Медики давно открыли, что на животе, бедрах, ягодицах и верхней части ног залегают два, а иногда и три слоя жира. Каждый из них имеет разные метаболические свойства, и поэтому похудение в таких местах очень затруднительно. А при помощи диет эти три уровня жира удалить практически невозможно!
Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожно жировой клетчатке, что располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Учитывая, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи целлюлит.
Бывает также целлюлит из-за нарушений капиллярного кровообращения верхних и нижних конечностей. В качестве общей рекомендации для того, чтобы похудеть, удалить с тела целлюлит и улучшить здоровье, врачи рекомендуют физические упражнения для устранения лишнего жира и ускорения обмена веществ