Таким образом, если вы вводите ребенку прикорм, не учитывая его интерес к еде, будьте готовы к тому, что рано или поздно малыш начнет отказываться от еды.
Чтобы избежать этих проблем, нужно подождать, пока у ребенка появится интерес к еде, и только тогда начинать прикорм. А чтобы такой интерес появился, нужно во время каждого приема пищи брать малыша с собой за стол, чтобы он видел, что и как вы едите. То есть правильным решением в начале введения прикорма будет ориентироваться не только на возраст ребенка, но и на его интерес к еде.
Если ребенка кормят по нормам из таблицыРассмотрим такую ситуацию: ребенок охотно съедает 50 г прикорма и больше не хочет. Но у мамы есть таблица из поликлиники, в которой написано, что по возрасту ребенку «положено» съедать 120 г прикорма.
«Раз положено, значит, надо» думает мама, поэтому всеми правдами и неправдами пытается скормить малышу оставшиеся 70 г прикорма. Он больше уже не хочет есть, но под напором мамы с неохотой открывает рот. Как правило, с каждым разом ребенок начинает сопротивляться кормлению все больше и больше, а маме приходится придумывать все новые и новые ухищрения, чтобы засунуть ребенку в рот ложку с едой. В итоге малышу надоедает подобная кормежка и он перестает есть даже те 50 г, которые охотно съедал раньше. Теперь уговаривать ребенка поесть приходится уже с самого начала, потому что он начинает отворачиваться и сопротивляться сразу же, как только увидит тарелку с едой или сядет в стул для кормления.
Чтобы избежать этих проблем, нужно давать ребенку еду по его аппетиту. Если он объективно ест очень мало, необходимо разобраться в причинах и устранить их, но не следует пытаться во что бы то ни стало скормить ребенку ту норму, которая указана в таблице или «прописана» врачом. Любая ложка пищи, запихнутая ребенку через силу, никогда не принесет пользы наоборот, с каждой такой ложкой у ребенка будет нарушаться пищевое поведение и возникать отторжение всего, что связано с едой.
Если быстро наращиваются порции прикорма«Начинаем с половины чайной ложки и за неделю доводим до объема 120 граммов» примерно такую стандартную фразу слышат или видят родители, когда начинают искать информацию о введении прикорма.
Одну из таких табличек я нашла в интернете:
Судя по информации в этой таблице, ребенок должен за пять дней научиться съедать 80 граммов еды. Но вся правда в том, что большинство детей не съедает таких объемов, и это абсолютно нормально! И, к сожалению, родители такие таблицы принимают как обязательное руководство к действию.
Очень часто, когда объем прикорма доходит до 5070 граммов, родители понимают, что ребенок не собирается есть больше. Завтра по «плану» малыш должен съесть уже 100 граммов, но он с трудом съедает только 70 граммов и больше никак не хочет. И родители опять ищут различные ухищрения, чтобы выполнить «план» и скормить ребенку столько, сколько «нужно». Только вот кому это нужно? Точно не ребенку, раз он так капризничает и сопротивляется.
Эта ситуация аналогична предыдущей, поэтому и поведение родителей в подобном случае должно быть аналогичным.
Чтобы избежать этих проблем, нужно давать еду малышу только по аппетиту. Если аппетита нет необходимо разобраться, почему его нет: может быть, потому, что ребенок еще очень маленький и в него просто «не входит» столько еды? Может быть, у него еще не созрела полностью пищеварительная система и ферменты, необходимые для переваривания пищи, еще и не вырабатываются в таком количестве, чтобы переварить и усвоить всю предлагаемую еду? А может, у малыша режутся зубы и ему сейчас просто не до еды лучше бы к груди его приложили?
Наблюдайте за малышом и пытайтесь выяснить ПРИЧИНЫ, а не боритесь с их последствиями, и тогда в вашей семье не будет малоежки.
Если начинают прикорм только с овощей, а потом вводят все кашиСуществует достаточно распространенная рекомендация: начинаем прикорм с овощей, потом вводим каши.
Обычно это происходит так:
Первая неделя кабачок.
Вторая брокколи.
Третья цветная капуста.
Четвертая тыква.
В итоге ребенок четыре недели подряд ест только овощи, а это не очень хорошо, потому что в такой ситуации возникают следующие проблемы:
У ребенка скудный рацион. Пока малыш маленький, для него важны не объемы съеденной пищи (они еще очень малы), а разнообразие продуктов. Благодаря этому ребенок будет получать необходимые питательные вещества, которых в грудном молоке или молочной смеси нет совсем или содержится очень мало.