Всего за 349 руб. Купить полную версию
Элиза Бахитова
Моя счастливая беременность
Поздравляю! Вы обладательница самого дорогого и ценного бриллианта, огранка и качество которого зависит от вас.
Если вы уже смогли войти в состояние беременности значит, вы здоровый и счастливый человек.
Следующая миссия поддерживать эмоциональный баланс в повседневности.
Первая моя книга о беременности, и о том, как пройти этот период максимально мягко и комфортно
В моей книге Вы сможете познакомиться с тем, как пройти через все этапы беременности, а также найти ответы на вопросы, волнующие Вас в этом состоянии, а именно:
построение гармоничных отношений с мужем;
как справиться с эмоциональными скачками?
как реагировать на слова врачей? Какую роль они играют в жизни человека?
связь токсикоз и принятие родителей мужа (принятие рода мужа);
витамины (микроэлементы) и таблетки при беременности;
работа и физическая активность (тонус матки, укороченная шейка матки, отекание, обвитие, нехватка кислорода) при беременности;
домашние питомцы и беременность;
питание при беременности;
физиология женщины;
интимная жизнь во время беременности, и как оставаться сексуальной;
как реагировать на приметы?
какую роль при беременности играет музыка?
как справиться с тревожностью за ребенка?
общение с чадом;
травы (гомеопатия). Как помочь себе без вмешательства серьезных таблеток?
формулирование намерений на счастливую беременность и благополучный роды;
практики (медитации).
Моя книга включает в себя не только теоретические знания по физиологии, коммуникации с другими и с собой, по построению отношений с близкими и окружающими, но и практики (медитации и упражнения).
Приятного прочтения. Будьте счастливы и любимы!
Введение
Слово о беременныхДля начала нужно понять, что беременность это самое счастливое время, когда женщина максимально находится в своем обличье женственности.
Что это значит?
Женщина во время беременности начинает трепетнее к себе относиться, ценить себя и свою энергию. Если в обычной жизни она могла поднимать тяжелые сумки и не просить помощи, то здесь включается режим «самосохранения себя и плода».
Ребенок это ответственность.
Теперь вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь и развитие маленького чуда.
И тут можно выделить 2 типа беременных:
a) первый им все равно, что у них там внутри (курят, пьют), и они не замечают изменений;
b) второй слишком заботятся и переживают, на каждый колик бегут к врачам.
Но что же делать беременным, которые не могут отнести себя к таким типам? Для этого немного исправим нашу типологию и выделим третий тип тех, кто живет в гармонии с этим состоянием.
Как найти и сохранить гармонию, я расскажу в своей книге.
Приятного прочтения!
Отношения с мужем
Рассмотрим самый важный момент это отношения с мужчиной (отцом ребенка, мужем). Для этого необходимо ответить на некоторые вопросы:
1. Какая атмосфера в семье?
2. Часто ли Вы обижаетесь на мужа?
3. Понимаете ли вы друг друга?
4. Как Вы относитесь к родителям вашего мужа?
Но, давайте, начнем с самого начала
Возникнуть могут разные ситуации, но сейчас мы сконцентрируемся на самой классической из них муж и жена живут вместе, возможно, они еще совсем недавно вошли в отношения и еще толком не притёрлись друг к другу.
Каждый из них рос в разных семьях, и у каждого свое понимание одной и той же ситуации.
И что же нужно сделать, чтобы понять, каковы взгляды на один и тот же предмет у вас и вашего партнера?
Правильно! Задать вопрос.
Например,
как для него представляется волнующая ситуация?
что для него значит этот предмет?
Вы удивитесь, что оказывается, не все одинаково видится.
И тогда уже пазлы сойдутся. Так как каждый человек индивидуален, и нет людей с одинаковыми мыслями, такого, как вы, в мире больше не существует.
Человек, с которым вы живете свободен.
Каждому нужно ощущать себя свободным, но в то же время, ему не хочется уйти от вас. Если вы принимаете человека, значит, принимаете и уважаете его выбор.
МУЖ не ваша собственность, он вам не принадлежит и ни чем не обязан, все строится на взаимолюбви. Он всего лишь исполняет роль и является вашим отражением. Вы, в свою очередь, исполняете свое предназначение женщины. Все, что вы сможете дать любовь, заботу себе, окружающим и родным вам людям. Только на своем примере показать правильность счастливого человека.