3-я фаза адаптация. Длится в среднем до 45 дней, хотя может и дольше. Все клеточные механизмы в теле приспосабливаются к этому процессу.
Виды голодания
Полное. Если человек проходит все стадии, не прерываясь ни на одной. Сильное чувство голода и очищение языка свидетельствуют о завершении процесса.
Неполное. Происходит прерывание на любой стадии. Можно провести серии прерванных голоданий с результатом полного. Например, 20 дней голода 20 дней восстановления (до 5 и более серий).
Также голодание бывает:
Обычное (классическое) с водой;
Уриновое (с мочой);
Смешанное;
Сухое. Его называют ещё каскадным. Есть пять видов каскадов:
1 на 1 (день пить, день не пить);
2 на 2;
3 на 3;
4 на 4;
5 на 5.
Самый сильный это 5 на 5. Все стадии голодания при этом ускоряются, лучше идёт очищение. В общей сложности, при голодании происходят следующие процессы:
Ацидоз закисление внутренней среды организма;
Аутолиз само переваривание изменённых и патологических клеток;
Покой систем и органов;
Омоложение;
Работа на уровне сознания.
После проведённого голодания начинаются процессы восстановления, когда человек начинает есть. Существует 3 фазы восстановления:
1 фаза длится от 2 до 3 суток. Поев немного, человек снова хочет есть. В зависимости от длительности голодания в эту фазу рекомендуют употреблять апельсины и свежевыжатые соки, чтобы подготовить пищеварительную систему к дальнейшей обработке пищи.
2 фаза в среднем длится от 4 до 6 суток тоже в зависимости от продолжительности голодания. Чем оно длиннее, тем длиннее эти фазы. Промежутки времени между насыщениями становятся продолжительными. Можно постепенно вводить более жёсткие фрукты и овощи. Например: морковь, яблоки и т. д.
3 фаза от 3 до 4 суток. Организм адаптируется на насыщение. Объём пищи требуется больше, однако и продолжительность времени между приёмами пищи увеличивается. На этом этапе вводят орехи.
Я говорю только о сырой растительной пище, которая наиболее безопасна.
БИОРИТМЫ
Чтобы увеличить уровень своего здоровья, мудрецы советуют пользоваться естественными природными биоритмами. Существует целая наука биоритмология, основанная на влиянии расположения небесных тел на здоровье человека.
Биоритмы бывают:
лунными
солнечными
влияние других планет.
а также:
дневными
месячными
годовыми
Вот годовые биоритмы (они, в основном обусловлены влиянием Солнца).
Лето: 72 дня активны сердце и тонкий кишечник. Они функционируют хорошо.
Лёгкие и толстый кишечник угнетены. Работают вяло. Их следует укреплять.
Осень: 72 дня активны лёгкие толстый кишечник. Угнетены печень желчный пузырь. Их следует укреплять.
Зима: 72 дня активны почки мочевой пузырь. Угнетены сердце и тонкий кишечник.
Весна: 72 дня активны печень желчный пузырь. Угнетены желудок селезёнка поджелудочная железа.
Последняя система (желудок селезёнка поджелудочная железа) функционирует по 18 дней между периодами работы других систем. Все остальные системы работают по 72 дня.
МЕСЯЧНЫЕ БИОРИТМЫ
Они связаны с Луной. Считается, что Луна оказывает воздействие на человеческий организм тем, что она тянет (притягивает на себя воду). Соответственно этому перемещается центр тяжести и активизируются определённые органы. Лунный цикл состоит из 28 дней; 2 Инь, 2 Янь периодов по 7 суток каждый.
Ян-периоды характеризуются тем, что организм максимально уплотняется, он становится активным. В эти периоды не рекомендуется голодать.
Инь-периоды наоборот, максимально расслабляют тело. Если очищаться от шлаков или голодать, то чистка проходит наилучшим образом. Это сказывается благотворно на здоровье и жизнедеятельности организма. В официальной медицине не принято учитывать эти циклы, и очень прискорбно. Я считаю, что любой человек может стать целителем для себя.
ЛУННЫЕ ЦИКЛЫ
1-я Ян-фаза Органы
1 (2, 5 дня) голова, рот, нос, пазухи носа.