благодарность
Вас уже не так сильно волнуют переживания. Вы готовы сказать спасибо себе и человеку за опыт. У вас больше нет обид и претензий к партнеру. Вы постепенно входите в новую жизнь с «чистого листа», появляется уверенность, хорошее настроение, продуктивность.
Здесь и сейчас каждый из вас находится на разных этапах. Я наконец-то добралась до шага принятия и благодарности. Вспоминая человека, в моем сердце больше не йокает. Я больше не боюсь смотреть на его фото, включать песни, навеивающие воспоминания. В душе спокойствие и умиротворение.
Наконец-то я больше не страдаю и не думаю 24/7 об этом мужчине. Сейчас я абсолютно другой человек, переосмысливший свое детство, свой брак, свои отношения с окружающими и себя. Как я к этому пришла, как раз и изложено в этой книге.
Ошибки после
расставания
Ошибка 1.
Соглашаться
на
любые
условия
Ни в коем случае нельзя соглашаться ни на какие условия, которые вам диктует партнер. Вас бросили, и вы можете думать, что если сейчас сделаете все, что от вас хотят или хотели раньше, то есть станете удобным для человека, то партнер поймет как с вами хорошо и вернется.
Но на самом деле это иллюзия. Ваш партнер сейчас думает, что он контролирует ситуацию, что он прям сейчас без отношений может получить, все, что захочет. И для чего тогда ему вступать в эти самые отношения??
Кроме того, такой компромисс ставит вас в роль терпилы-жертвы. А это в свою очередь очень сильно скажется на самооценке.
В моем примере, я совершала эту ошибку, наоборот, в начале отношений. Ведь у меня был муж, и я не разрешала себе ждать чего-либо от другого мужчины. Хотя очень хотелось знаков внимания, цветов, подарков, романтики. Но в итоге, соглашаясь на нестабильное общение, я себя обесценила.
Ошибка 2. Согласие на
свободные
отношения
В моем случае эта ошибка была так же допущена изначально. Ведь мы оба думали, что у нас ничего серьезного.
Сначала были просто милые смс, случайные прикосновения, искорки флирта в глазах.
«Ну, нееет» думала я. «Это просто игра, которая сейчас закончится».
Потом встреча вне зала.
Потом первый поцелуй, от которого мы оба просто оцепенели. Казалось, что такого волшебного поцелуя не было ни у кого на планете. Только у нас.
«Нет, нет, дальше не зайдет» в моей голове.
А внутри все трепещет, дыхание сбивается, мысли путаются.
Магнетизм только нарастает.
Влечение усиливается.
«У тебя муж, ребенок. Вероника, так нельзя. Ты не такая»
Но тяга крепнет.
Просыпается неудержимая страсть.
Появляется гигантское желание секса.
Секс.
«Все, это больше не повторится!!!!!»
Но нет, снова, снова и снова!
«Я не понимаю, что происходит. Как это закончить??»
Но влечение усиливается еще больше!
«Я же не уйду от мужа. Это просто страсть. Сейчас пройдет»
Но не проходило.
Уже позже я поняла следующее. Когда есть интимная близость, но никто никому ничего не должен, то какие мысли у человека в данный момент:
Партнер же начинает понимать, что у него появился человек, который просто так бесплатно будет удовлетворять его потребности. Это же отлично. Ни о какой любви или симпатии речь не пойдет в этом случае. К вам будет потребительское отношение и добро пожаловать в эмоциональную зависимость.
Ошибка 3.
Вызывать
ревность
Вы думаете, что сейчас заставите человека ревновать, партнер поймет кого потерял и вернется. Чаще всего вы выкладываете истории в Инстаграме с цветами или фото из клуба с девушкой, пытаясь создать ощущение, что рядом с вами всегда кто-то есть.
Но что в этот момент думает бывший партнер? Он понимает, что это делают ему назло. Она постит подобные фото и видео специально, значит, я все еще контролирую ситуацию и от меня зависят. И человек начнет издеваться над вами еще больше, не чувствуя при этом вину.
Ошибка 4.
Создавать
«
случайные
встречи»
Большая ошибка создавать якобы случайные встречи. Идти в те места, где вы можете его/ее встретить. Да, я тоже так делала. О чем я только думала, когда наматывала круги около его офиса в надежде увидеть.