В список имеют право попасть не только масштабные события «на уровне страны». Некоторые ваши внутренние осознания и открытия на ментальном уровне могут быть не менее важны, чем «занять первое место на», «получить признание от.», «продвинуться по карьере».
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Если вам кажется, что все события уже перечислены, а в списке еще нет 20 позиций, можете воспользоваться этими подсказками для дополнения вашего списка:
Личная жизнь: семья, дети, родители
Дело, работа, карьера, проекты
Окружение: ближний круг, коллеги, партнеры, клиенты
Материальная сторона, важные приобретения
Обучения или новый опыт
Путешествия
Хобби и увлечения
Новое: новые встречи, новые действия
Завершенное
Творчество и креатив
Новые мысли, инсайты, новое понимание
Еще один подход собрать события через то, что вам удалось:
1. Мне удалось вдохновить
2. Мне удалось осуществить
3. Мне удалось начать
4. Мне удалось довести до конца
5. Мне удалось осознать
7. Мне удалось изменить
8. Мне удалось улучшить и т. д. и т. п.
Если в вашем списке теперь значительно больше 20 позиций похвалите себя за тщательно выполненную работу!!!
«Величайшие события это не наши самые шумные, а наши самые тихие часы». / Ю. Олеша
2.2. Шаг второй. Расширяем список
Не знаю, насколько повезло вам, а мое поколение, как правило, воспитывали так, что всего нужно добиваться трудом (и тяжелым!), длительным и усердным.
«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
Хорошо это или нет? Правильно это или не правильно? Об этом можно порассуждать, но не здесь и не сейчас. Давайте лучше остановимся на последствиях таково восприятия. Каковы они?
Мы, как правило, ценим только то, что нам досталось сложно, посредством длительного и усердного труда и что по-прежнему тяжело удерживать. Об этом люди, как правило, любят вспоминать, рассказывать, постоянно возвращаясь мыслями к тому периоду и трудностям достижения. А те события и результаты, которые Вселенная принесла «на блюдечке с голубой каемочкой», иногда не имеют в собственном восприятии той ценности, которой по-настоящему являются.
Пример:
Если двое случайно встретились, легко познакомились и отношения их тоже сложились легко и естественно, то зачастую (не имея достаточного уровня осознанности) такая любовь не имеет в их глазах той огромной ценности, как если бы им пришлось завоевывать друг друга и добиваться.
С другой стороны, если тебе сразу встретился принц, имеет ли смысл продолжать целовать лягушек лишь для того, чтобы понять, что он самый лучший?
Другой пример:
Если ваш ребенок прекрасно учится в школе, легко общается с одноклассниками, а вам не приходится вечера напролет сидеть с ним над уроками и переживать над каждым надвигающимся тестом, то его школьные достижения, конечно же, оцениваются с гордостью, но как бы само собой, как дОлжно, не придавая этому особенной важности.
Кстати, но вы легко можете прочувствовать и ощутить ценность этих достижений, если у другого вашего ребенка другой подход к школе и занятиям
Вывод:
Те таланты, которые у нас есть, и то, что у нас легко, как бы само собой получается, как ни странно, нами не ценится. «Так это же легко!» «Это само собой получилось!» и даже «Так каждый может».
Но давайте посмотрим на эту ситуацию более целостно. Все, что происходит в вашей жизни, даже если это происходит без вашего участия, вы и только вы явились причиной этого, и вы ответственны за все эти события.
Это ваша реальность. Эти события пришли в вашу жизнь, потому что какое-то время назад вы, осознанно или нет, что-то для этого создали. И все, что касается вашей реальности, тоже создано вами, хотя и опосредованно. А поэтому сделаем следующий шаг.
ЧТО И КАК ДЕЛАЕМ?
Добавьте в список еще 35 событий (а можно и больше), которые произошли вроде бы без вашего участия.
А перед этим распрощаемся с тремя мифами.
Миф 1. Если мне это досталось легко, то это несущественно, не влияет на мою жизнь и не достаточно ценно для меня.
Миф 2. Если события произошли благодаря моим близким, то это вовсе не моя заслуга.
Миф 3. Если события произошли случайно то на них не стоит обращать внимания.