Возможно, это так же отличается от живой работы, как и краткое изложение романа «Война и мир» от самого оригинала. Но всегда надо с чего-то начать.
И в общем, как показали наши аудио-курсы, основная сложность работы без наставника это правильно себя смотивировать, сразу сделать так, как надо, не откладывая на потом. И вовремя задать вопрос, если что-то не понятно.
Поэтому я надеюсь, что если вы держите в руках эту книгу, то вы сумеете договориться с собой и найдете достаточные аргументы и способы самомотивации. Если же вы в этом не уверены присоединяйтесь к нашим курсам, чтобы осваивать новое и шагать вперед вместе с единомышленниками.
А правил при работе с этой Инструкцией всего два:
делать вдумчиво и не торопясь,
не перескакивать и не забегать вперед.
И к этим правилам прилагается еще одна возможность получить ответы на свои вопросы, а также обратную связь, обратившись к нам по указанным в конце книги контактам.
Глава 2. СОЗДАЕМ Квадрант
Правильно настроиться и хорошо подготовиться это уже половина успеха!
Выделите себе, любимому, время. Чтоб никто не отвлекал. Чтоб можно было погрузиться в себя. И сделать это не спеша и с удовольствием.
2.1. Шаг первый. Собираем события своей жизни.
То, что происходит в нашей жизни все события, факты, а также мысли достойны не только эмоций и вовлеченного проживания, но и внимательного осознанного отношения и анализа. Потому что через действия вовне мы познаем внутреннего себя. Потому что через действия вовне мы понимаем, какие дальнейшие шаги нужно предпринять.
Анализ того, что стоит за каждым действием, умение увидеть причину и суть происходящего, это очень важная составляющая стратегического мышления.
Рассматривать события не через следствия, а через условия, которые лежат в их основе (контексты), одна из фундаментальных позиций в методике «Активного сценария» Андрея Богокина. И это то, что помогает увидеть события глубже, собственные действия осознаннее, а жизнь целостнее.
Для чего ЕЩЁ важно анализировать произошедшие события?
Раз они произошли (и, как правило, не единожды), то это следствие наших установок, жизненных принципов, ценностей, взглядов. Чтобы понять их, вскрыть, осознать, а иногда и поменять, их надо увидеть.
Т.е. мы отслеживаем не только факты и события реальности, но и более глубинный слой те предпосылки, причины, условия, которые за этим стоят (контексты).
ЧТО И КАК ДЕЛАЕМ?
Подводить итоги месяца, квартала, года это достаточно привычное и понятное занятие. Но мы это сделаем по-другому и пойдем значительно дальше.
Первое, что нужно сделать вспомнить и записать все события, произошедшие в вашей жизни за некоторый период времени, например, за год.
(Год, т.е. предыдущие 12 месяцев это самый удачный промежуток времени, потому что, во-первых, он отразит все направления деятельности и все интересы, присутствующие в жизни на данный момент, а во-вторых, позволит вспомнить все основные события, не упустив ничего важного).
Как это делать? Очень просто в состоянии потока, без рассуждений и оценок.
Главное:
Минимум анализа, рассуждений, самокопаний. Записывайте все события, которые вспоминаются. Анализ и рассуждения по типу «А важно ли это?» оставьте на потом.
Вспомните все события во всех сферах своей жизни. Не надо делать акцент только на чем-то одном, например, на карьере или семье, даже если это занимает основную часть вашей жизни.
Если в вашей жизни были не только положительные события тоже включите их в этот список.
Желательно записывать не одно слово, а формулировать событие более четко, включая свое отношение к нему. Не «Пандемия» (это всего лишь общий факт), а «Пандемия позволила (или не позволила) мне.». Не «экзамены», а «легко и успешно сдал экзамен» или «провал в экзамене привел к».
Нужно вспомнить и записать единым списком 15 20 событий.
(Не получается? Не может быть! В году 365 дней! Вы просто недооцениваете себя!)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!!
В список имеют право попасть не только масштабные события «на уровне страны». Некоторые ваши внутренние осознания и открытия на ментальном уровне могут быть не менее важны, чем «занять первое место на», «получить признание от.», «продвинуться по карьере».