Елена Грязнова - Я счастлива  всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии стр 4.

Юмор в тему: «Ты  это не твоё селфи, и даже не твой аватар ВКонтакте. Ты  это твоё фото на паспорт».

Чушь, чушь.

Я могу быть абсолютно счастливой в неубранной квартире или совершенно несчастной в кристально-белоснежном коттедже, замке Не суть

Вот моё счастье  прямо тут, под моей ладошкой, там, где бьётся сердце

Глава 3. Божественный образ

Что ты чувствуешь? Какие эмоции наполняют каждый твой день?

Хватает ли у тебя сил, энергии? Чувствуешь ли свой огромный потенциал? Может быть, тебе не хватает времени? Ты ничего не успеваешь, не успеваешь жить? Куда-то делось вдохновение? Нет ярких эмоций? Глаза перестали блестеть?

Ты ловишь себя на мысли, ищешь ответ, как же сделать так, чтобы работа нравилась и приносила удовольствие?

Как сделать так, чтобы жизнь заиграла яркими красками, и ты светилась от счастья, чтобы радость плескалась через край, но при этом хватало времени и на семью, и на любимых, и на друзей, и на себя?

Подойди к зеркалу, посмотри  это же ТЫ, самая прекрасная и удивительная, уникальная и талантливая!

Ты снова бесшабашно счастлива, озорная девчонка, в которой энергия плещется, блестят глаза, и она снова умеет удивляться и радоваться, замечать прекрасное. Она лёгкая и жизнерадостная.

И ты знаешь, что способна на большее, ты и есть это большее. Ты замок, и ты же ключик, и только от тебя зависит всё!

Просто, может быть, ты не знаешь, с чего начать? Не знаешь, какой подобрать ключ?

А что для этого надо? Совсем немного  любить и принимать себя. Чувствовать, что ты хочешь и куда ты идёшь.

Прежде, чем мы продолжим, давай на минуточку заглянем в старославянский словарь. Может быть, именно там найдём подсказку, почему же всё начинается с любви к себе, принятия себя.

Тем более, если ты ещё продолжаешь

 ругать, корить себя,

 издеваться над собой,

 обесценивать себя,

 придираться к себе,

 критиковать себя,

 саботировать саму себя,

 обвинять снова себя,

 загонять СЕБЯ. ДА, ДА, СЕБЯ. САМУ СЕБЯ,

 не ценить, не баловать

И как тебе живётся?

Как живётся женщине, рождённой для счастья и радости, но забывшей о том, что она  ценность сама для себя. Как живётся женщине, которая забыла о том, что в первую очередь она должна любить себя.

Что же сказано в старославянском словаре?!

Злим-ся  Злим Себя

Дерём-ся  Дерём Себя

Мучаем-ся  Мучаем Себя

Раздражаем  ся  Раздражаем Себя

Учим-ся  Учим Себя

Все наши обиды, гнев, раздражение, негативные программы и установки в первую очередь бьют по нам же самим Тебе это надо?

Читаем дальше, а что же такое «себя»?

Себя  Се Есть Бога Образ

ЛЮБОВЪ  ЛЮ  люди БО  Бога ВЪ  ведают сотворивши. То есть люди бога ведают, а вовсе не какая-то там привязанность или иные глупые пояснения.

И что получается?

Я  Образ Бога, и я это ведаю, знаю и принимаю.

Станем ли мы издеваться над Божественным образом? Загоним ли мы его в рамки неприятия, критики, недовольства и осуждения?

КОНЕЧНО, НЕТ!

Юмор в тему: «Какие только пути мы ни выбираем, чтобы найти свой собственный тупик».

Поехали дальше?

По мере нашего путешествия мы пройдём практически по всем сферам жизни, чтобы прочувствовать, куда стоит направить внимание  найдём фокус, где подтянуть хвосты.

Важно определить точку А, где ты на данный момент находишься. Какими чувствами живёшь, какие мысли крутятся в голове, о чём думаешь, переживаешь. И самое важное  точку Б: куда путь держишь, что хочешь, к чему стремишься, чего желаешь достичь и добиться, каких изменений хочется?

Кто я в этом Мире? Чего я хочу? Что не устраивает? Вот эта тоска  откуда она? Это ощущение тяжести, чувство усталости?

И начинаешь вспоминать свою жизнь, что я там видела, что было как было

Напиши список 10 дел, которые ты точно должна успеть сделать за свою жизнь. Самое важное и ценное  то, что ты обязательно хочешь реализовать, оставить после себя.

Глава 4. МОЯ_ДОРОГА_Я