Боль приходит для проживания её. Она просит быть в ней. Она шлёт сигналы через заметки в социальных сетях, через обрывки диалогов, случайно услышанных на улице, даже во снах. Наутро мы просыпаемся с ощущением тотальной безнадёги и слышим выводы не отдохнувшего ума: «Так будет всегда». Это, к счастью, неправда. «Всегда» не существует ни для единого процесса на планете. «Всегда» живёт само по себе в Вечности, и его характерное качество изменчивость.
Что делать, когда утро приносить не облегчение, а утяжеление? Продолжать проживать боль. Писать о ней, петь, читать.
Попытаться найти того, кто нас понимает. Обратимся за поддержкой для начала к самим себе. Но, если попытка окажется неуспешной и внутри нас не обнаружится тот, кто безусловно верит в нас и принимает нас, пойдём к кому-то извне. Там мы, скорее всего, встретимся с непрошенными советами и ярким желанием помочь нам любой ценой, со всей безжалостной любовью. Постараемся взять столько, сколько сможем унести и, рассыпаясь в благодарностях, откланяться.
Ученикам я говорю, что важно продолжать писать даже в такие моменты. Делиться созданным не обязательно. А вот зафиксировать переживание прожить дар земли. В конце концов, мы придём к способу прохождения через боль. К возможности забирать из неё ресурс быстро и легко. И когда мы поймём, что боль это естественная часть жизни, боль пройдёт.
Что придёт на её место? Если просто пофантазировать об этом
Свойство Счастья 6
Мне казалось, что тема «дети умеют быть счастливыми» оскудела, стёрлась от частого повторения, и сознание уже не воспринимает её. Я даже хотела пролистать страницы с ней, изучая грани счастья самостоятельно. Но всё же пробежалась по строчкам и уловила иной ракурс.
Позволим себе погрузиться в новый урок Счастья: дети учителя счастья.
Урок приглашает посмотреть на детей (или призвать их в воображении) и вспомнить об их способности жить настоящим. Они пока не знают о будущем. Они не нажили прошлого. Это, конечно, совсем крошечные дети. Мы помним, что в каждом возрасте есть что-то ценное, особенное.
Вот что открывает младенчество для тех, кто за ним наблюдает: страх будущего и тяжёлые воспоминания прошлого убивают счастье настоящего. Младенец счастлив в моменте. Потому ли, что у него нет прошлого и пока ничто не омрачает его будущее, а дискомфорт настоящего решается легко?
У нас есть шанс вспомнить или научиться, наблюдая за детьми, что такое глубинное, корневое счастье, что такое: быть сейчас.
Не соваться в будущее нас там нет. Не гостить в прошлом (даже в счастливом прошлом) там тоже лишь фантомы наши, нереальная реальность, эскапизм. Оказавшись в настоящем силой желания, мы осознаем нечто странное в себе, нечто синхронное с обеих сторон тела, нечто фундаментальное это Счастье. Такому нас учат дети, когда делают что-то, не задумываясь о последствиях, когда повторяют опыт, не боясь быть за него наказанным (ещё не выдрессировали, ещё не сформировали ограничений).
Как у них это получается? Вглядимся.
Не нужно быть детьми. Не нужно перевоплощаться. Не нужно делать вид, будто забыли прошлое и не чувствуем приближающегося будущего (это же глупо и даже невозможно уголок сознания будет метаться оттуда туда). Нужно просто взять у детей секрет мудрости, которым они щедро делятся, занимаясь своей жизнью в моменте.
Какие две ошибки мы приносим с собой, встречаясь с корневым ощущением счастья, тянущимся из раннего детства:
1. Счастье это только естественный поток. А то, что нам удалось добыть самостоятельно, заработать, то, к чему мы приложили усилие не счастье. Только разрешённое природой краткосрочное невежество (незнание о будущем, не стоящее переживаний прошлое) несёт с собой самое-самое настоящее счастье.
Это не так. Счастье можно создать, синтезировать, взбить вокруг себя, как пену. Это то же самое счастье, просто к нему приложено чуть больше усилий с нашей стороны. Может быть, это повод сделать его наоборот более ценным для нас.
2. Воспоминания о счастье детства возможны только через туман и боль ностальгии: «Ах, как было хорошо. Так уже никогда не будет».
Это ошибочная стратегия для чистого сознания. Так, как было, нам уже и не надо. Мы так уже не воспримем. Мы готовы научиться наслаждаться новым счастьем. Ведь и вкус любимых конфет в детстве распознавался иначе. Время прошло, а любовь осталась. Но это другая любовь. Правда?