Во время разработки своих творческих продуктов я опиралась на знания восточной психологии и аюрведы. На моих марафонах женщины учатся мечтать, загадывать желания, ставить цели и доводить их до результата.
В известной всем пирамиде потребностей по Маслоу также выделяется 7 основных уровней (приоритетов) развития. Верхняя часть пирамиды заканчивается эстетическими, ментальными и духовными потребностями в жизни.
Пирамида потребностей по Маслоу
При разработке теоретической базы я обратилась к учению о силе подсознания Джо Диспензы, Дипака Чопры, Джона Кехо и других мастеров, утверждающих, что мысли материальны.
Итогом многолетней работы стал авторский тренинг, который я веду шестой год. Именно он выступил основой моей книги «ПОДАРИ СЕБЕ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ» и «Дневника благодарностей и желаний», позволяющих теперь каждой найти собственный путь к мечте.
Здесь вы будете учиться задавать себе правильные вопросы, находить на них своевременные ответы, приходить к скорой и качественной реализации своих желаний и целей.
Мои волшебницы, торопитесь стать авторами своей жизни!
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТИМ ДНЕВНИКОМ
«Дневник благодарностей и желаний» ваш проводник на пути к себе и достижению желаемого. Откройте сердце и доверьте ему самые сокровенные мысли и чувства. Пусть он станет вашей путеводной звездой.
Уединитесь, возьмите любимую ручку, включите спокойную музыку, расслабьтесь и начните заполнять. Помните: работа с «Дневником» это ваше погружение в себя с целью изучения своего «Я», а вместе с ним собственных мечт, желаний и поставленных целей. Будьте искренни, открыты и честны с собой.
Уверена, этот «Дневник» станет для вас источником мотивации и вдохновения для создания жизни своей мечты.
Представляйте, мечтайте и дайте себе право быть, желать и творить.
Станьте автором своей жизни!
«Дневник благодарностей и желаний» лучше начинать заполнять в Новолуние (12 сутки Луны) с практики «СПИСОК БЛАГОДАРНОСТЕЙ». Ведите его на постоянной основе в любое время дня и суток.
Далее займитесь «КОЛЕСОМ БАЛАНСА ЖИЗНИ», где вы сможете оценить, в какой степени на сегодня проработана каждая из 12 сфер жизни.
Определите свои ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ, которые являются источником ваших желаний и помогают понять, на что направить свои ресурсы.
Изучите основные причины, «ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛИ НЕ РЕАЛИЗОВЫВАЮТСЯ», и что необходимо сделать, чтобы они начали претворяться в жизнь.
Ознакомьтесь с тем, «КАК ПРАВИЛЬНО ФОРМУЛИРОВАТЬ ЖЕЛАНИЯ», чтобы затем последовательно написать свой «СПИСОК ЖЕЛАНИЙ» по каждой из 12 сфер жизни. Рекомендуется делать это на растущую Луну.
О том, что собой представляет «Избыточная важность и привязанность к желаниям и целям», вы узнаете в главе «ПЛАНИРОВАНИЕ И ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ». Поставьте СРЕДНЕСРОЧНЫЕ И ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЦЕЛИ по всем сферам жизни.
В разделе «СЧАСТЛИВЫЕ МОМЕНТЫ МОЕЙ ЖИЗНИ» записывайте значимые для вас события. Это поможет проанализировать текущее состояние дел, и в дальнейшем более осознанно относиться к происходящему в вашей жизни.
При выполнении ПРАКТИКИ ПО СОЗДАНИЮ ЖИЗНИ МЕЧТЫ рекомендую писать желания в настоящем завершенном времени, как состоявшийся факт, с использованием позитивных утверждений.