Всего за 250 руб. Купить полную версию
Другая основная функция REM-сна формирование памяти. В процессе жизни мы видим, слышим, ощущаем и переживаем всевозможные события. Наши сенсорные рецепторы собирают данные и посылают их в мозг, а он, в свою очередь, преобразует эти стимулы в электрические импульсы, которые записывают информацию. Каждый зрительный образ, звук или взаимодействие с миром сохраняются в виде последовательности бесчисленных нейронов, которые мгновенно выстраиваются в цепочку, точно так же, как цифровой диктофон «слышит» звук и тут же преобразует его в последовательность единиц и нулей.
Затем в фазе быстрого сна мы, по сути, заново воспроизводим ту же стимуляцию и переживаем события, записанные в течение дня. Напоминаю, что активность бодрствующего мозга выглядит почти точно так же, как активность в фазе REM-сна. Именно в этот момент дневные события активируются повторно, по-видимому, для окончательной перезаписи в других участках мозга, где краткосрочная память создается, хранится и превращается в историю нашей жизни, в которой события разворачиваются последовательно в виде долгосрочной памяти.
Так с чем же в итоге мы остаемся в конце дня? Что такое сны случайные, бессмысленные картины, возникающие из хаоса мозга, или же послания из глубин подсознания? Связывают ли они нас с таинственным миром за гранью реальности, где обитают наши предки, или просто дают пищу для занимательных историй у костра или возле кулера в офисе? Сновидения связывают нас с силой коллективного бессознательного или просто рассказывают о подавленных сексуальных желаниях? По правде говоря, все это не имеет значения, потому что коль скоро вы взяли в руки эту книгу, вы, как и миллионы людей, уже убедились на собственном опыте, что важность снов неоспорима, потому что они полны смысла.
Глава вторая
Типы сновидений
У сновидений бесконечное разнообразие сюжетов и типов. Даже во сне мы обладаем уникальной личностью. Многим людям постоянно снятся одни и те же образы и формы или сны на конкретную тему. Лично я вижу очень прозаичные сновидения. Конечно, как и у всех, в моих снах может случиться что угодно, по крайней мере, я на это надеюсь. Но поскольку я уже не один десяток лет имею возможность выслушивать огромное множество снов, мне есть с чем сравнивать.