Я ни в коей мере не призываю к подавлению эмоций, так они является прекрасным и уникальным миром нашей душевной организации. Я говорю о доминанте в выборе решений, основанной на адекватном и позитивном мировосприятии. И именно развитие мышления, способности к самоосознанию и направленность на эффективную, в личном понимании, самореализацию.
Высокое развитие интеллектуальных возможностей делает женщину счастливой. И Счастье, само по себе, при этом является абсолютно логичным следствием адекватной интерпретации мозгом происходящих событий. Я имею в виду, подчёркивая этот факт как значимое составляющее, именно мудрость, адекватность, психоаналитическую глубину осознания происходящего и своих эмоций, реакций и действий. Здесь важно не столько знать многое и с лёгкостью решать логические задачи, тесты на интеллект, хотя это говорит о развитой аналитико-синтетической деятельности мозга (умение анализировать, вычленять, прогнозировать и т.д.), а именно:
первичное осознание событийности исходя из разума,
понимания того что важно мне и своё ли я реализую в этом?
манипулируют ли мной? поддаюсь ли я этому?
какое решение будет для меня истинным другом любящим и заботливо оберегающим?
Делать выбор в направлении адекватного и любящего разума, умеющего прислушаться и к эмоциям как к помощникам и словам души это важный постулат Счастья. Единственное «НО» заключается в том, что интеллектуальные способности требуют постоянного развития не обязательно выраженно скрупулёзного, и пусть оно даже будет малое, но обязательно постоянное! При перерывах Вы будете откатываться назад, теряя то, что Вы приобрели.
Говоря о личностном росте, я подразумеваю:
познание себя,
осознанность своего внутреннего мира,
саморазвитие и самосовершенствование,
раскрытие своего созидательного потенциала,
владение достаточно обширным перечнем вариантов действий в разных жизненных обстоятельствах,
принятие себя,
ориентация на любовь и доброту,
позитивное самовосприятие и восприятие окружающей действительности,
понимание того, что для меня действительно важно и приоритетно,
раскрытие своих способностей и талантов.
Личностный рост процесс нескончаемый, но невероятно увлекательный и, по истине, прекрасный! Именно он позволяет раскрыть в самом себе Истинного Человека мудрого, уверенного, доброго и любящего.
Амедео Модильяни сказал: «Счастье это ангел с серьёзным лицом». А я бы немного переформулировала эти прекрасные слова: «Счастье это ангел с мудрым лицом». Ангел как защита, оберегание, трепетная нежность, стремление быть и делать лучше и лучше, оставаясь при этом в спокойствии духа и гармонии тела и души, а мудрость в глазах и мимике Ангела как адекватная осознанность и понимание происходящего во мне и вне меня.
Для нашей с Вами, мои дорогие читатели, взаимной работы по пути к Вашему Счастью я бы порекомендовала завести отдельный блокнот или тетрадь, где Вы будете письменно отмечать Ваши ответы, рассуждения и явно увидите свою трансформацию к Счастью. Обязательно с внешним красивым оформлением ведь здесь пойдёт разговор с Вашей прекрасной душой и великим разумом. Старайтесь давать развёрнутые, открытые ответы, избегая категорий «да-нет».
Если мы с Вами рассмотрим определение в научно-психологической интерпретации, то увидим следующее:
«СЧАСТЬЕ понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения».
Выделив ключевые слова, мы видим, что моральное сознание выходит на первый план это мышление о себе и о своей жизни в социальных (общественно принятых) и личных категориях «хорошо-плохо».
Ответьте лично для себя на следующие вопросы и запишите их:
С точки зрения общественных взглядов я сама по себе являюсь хорошим человеком? (как другие думают)
С моей личной точки зрения я сама по себе являюсь хорошим человеком? (как я сама думаю)
С моей личной точки зрения моя жизнь сама по себе хороша? (Если ДА то в чем?, если НЕТ то в чем? (конкретно по пунктам)
Внутренняя удовлетворённость становится вторым важным аспектом и включает в себя осознание в конструкте «Достаточно ли мне хорошо?», то есть, если мне, в принципе, достаточно хорошо находится в данных условиях, то в данном аспекте своего бытия я абсолютно счастлива. Также, стоить отметить в этом аспекте важный момент, связанный и с общим физиологическим состоянием организма! Ведь гормоны эндорфины, и их уровень, отвечающие за хорошее и также удовлетворительное (нормальное, удовлетворяющее потребностям тела и души) настроение и самочувствие являются результатом химических процессов в нашей физиологии, что особенно отягощается в случаях употребления алкоголя, курения, неправильного питания и т. д.