Светлана Пилюгина - Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55 стр 7.

Шрифт
Фон

И тогда Елена решилась на пластическую операцию

Операция длилась несколько часов. Ей сделали подтяжку лица, лазерный пилинг, подправили форму носа. Она долго не могла привыкнуть к своему новому лицу, к тому, что из зеркала на неё теперь смотрела совсем другая женщина. Но эта женщина так ей нравилась, а операция была выполнена настолько качественно, что Елена быстро привыкла и восстановилась после операции. А затем для неё началась новая жизнь.

Она стала объектом всеобщего внимания: своей семьи, друзей, знакомых. Её приглашали на телевидение, брали у неё интервью, ею восхищались. Да она и сама собой восхищалась, глядя в зеркало. Чувствовала себя «звездой». Ей стало казаться, что она наконец-то счастлива.

Она чувствовала себя красивой, молодой, полной сил, энергии и уверенности в себе. Она развелась с мужем, занялась живописью.

Но через год эйфория прошла. Развод с мужем оказался ошибкой. Занятия живописью Елена бросила. Однажды, глядя в зеркало на своё красивое лицо, она подумала: конечно, это прекрасно  что нет на нём морщинок, но ведь перемена внешности не принесла ей счастья! Сейчас она была гораздо более несчастна, чем до истории с пластикой.


Дело в том, что вовсе не успехи приводят нас к счастью. Всё наоборот: счастье является причиной успехов. Причём в любой сфере, что бы мы ни делали, чем бы ни занимались. По-настоящему успешным может стать только счастливый человек. Это касается и мужчин, но женщин это касается  в особенности. Каждая из нас обязана быть красивой и здоровой в любом возрасте; успешной во всех сферах жизни: в семье, в карьере, в отношениях. У нас ведь всегда много нагрузки. Кроме работы  ещё и семья, дом, быт. Справляться с этим легко и играючи под силу только счастливой женщине. Счастье  основа её успешной жизни, её главный ресурс.


Счастье  инструмент в женских руках.


Ключ, открывающий для неё все двери


Всё зависит от задачи

Впрочем, смотря какие задачи ставит перед собой эта прекрасная женщина. И в соответствии с этим выстраивает свою жизнь.

Если задача  ходить на нелюбимую работу, чтобы на заработанные деньги покупать еду и наряды  это одно. И за много лет так от этой работы устать, что, выйдя на пенсию, лежать на диване, смотреть телевизор и утешать себя плюшками. Для этого счастье не нужно. Всё это может делать и глубоко несчастная женщина.

А вот если задача  реализовывать дарованные природой способности, создавать вокруг себя достойную жизнь и помогать людям, причём делать это не из последних сил, а легко и играючи  то это под силу только счастливой женщине. И возраст здесь ни при чём. Всё это не заканчивается с достижением пенсионного возраста.


Благотворное влияние счастья

Один из самых важных выводов, сделанных психологами, изучающими феномен счастья,  вывод о том, что когда человек счастлив, что бы он ни делал, он делает эффективнее, чем когда испытывает негативные эмоции. Счастливые люди:


выглядят более привлекательно;

их браки прочнее;

они успешнее общаются со своими детьми;

они здоровее физически;

имеют более высокий уровень дохода;

лучше работают в любой сфере.


Например, эксперимент с врачами показал, что, если у врача хорошее настроение, он более внимателен к пациентам, более тщательно изучает истории их болезни, более вдумчиво прописывает лекарства.


Когда человек счастлив, он действует более эффективно, чем когда испытывает негативные эмоции.


Существует мнение, что счастливые люди глуповаты и поверхностны  так считал, например, писатель Г. Флобер:

Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем  вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны.

Исследования учёных развеяли этот миф. Доказано, что счастье увеличивает творческий потенциал и позитивно сказывается на работе мозга. Когда мы счастливы, мозг тоже счастлив: он «купается» в гормонах радости  веществах, обеспечивающих нам приятные ощущения. Гормоны радости  это:

дофамин,
эндорфины,
серотонин,
окситоцин.

Чувства каждого человека уникальны, но вещества, которые их вызывают, у всех одни и те же. Гормоны радости синтезируются в те моменты, когда нам хорошо. Они меняют саму химию организма. Они не только доставляют удовольствие, но и укрепляют нейронные связи, помогают лучше организовывать хранение информации в памяти, дольше её удерживать и при необходимости быстро применять. Они помогают думать быстрее, решать сложные творческие задачи и находить нестандартные решения.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3