Да что говорить про прошлое. Сейчас у меня есть все и хорошая работа со стабильной зарплатой, и квартира-машина-загородный-дом, а тот страх словно въелся в меня за все эти годы и не дает расслабиться, грызет изнутри: тебе не хватит, не хватит, не хватит
В отношениях с деньгами у нашей героини всегда была одна проблема она надеялась, что рано или поздно у нее появится предельная сумма, после которой можно остановиться, расслабиться и больше не тревожиться по поводу денег. Наверняка в этот момент многие из вас, дорогие читатели, подумали о конкретной сумме на своем счете, которая сейчас так же недосягаема, как Полярная звезда. «Вот если бы она была, я был бы спокоен до конца жизни» Хочу вас огорчить. При таком раскладе ответ на вопрос «Когда же в моей жизни наступит счастливый момент и мне не нужно будет больше беспокоиться из-за денег?» звучит так: «Никогда». Удовлетворенность количеством денег мимолетна и рождает только страх сегодня потерять больше, чем вчера, если нет главного внутреннего состояния достатка.
Достаток состояние удовлетворенности от того, что имеешь сейчас, «дружеские» отношения с ресурсами. Представьте, что мир для вас как одна большая кладовая, от которой у вас есть ключи. И когда чего-то не хватает, вы всегда можете зайти и взять необходимое. Если картина мира такова, нужно ли в ней тревожиться о том, что вам чего-то не хватит?
Это сказки, сказала мне Лидия. Так жить невозможно. Я читала такие статьи «поверьте в изобилие, доверяйте миру, откройтесь благополучию». Выдумки экзальтированных особ. Я в это не верю.
Это норма самоощущения, отвечаю ей я, которая так редка в современном мире, что люди воспринимают ее как фантазию, как небылицу.
Состояние достатка, или состояние базового доверия к миру, формируется у ребенка до года через эмоциональные отношения с мамой или с тем, кто ее заменяет, заботясь о ребенке (бабушка, няня). До рождения материнская утроба была всем миром, внутри которого жил ребенок. После рождения физического рассоединения постепенно происходит рассоединение психологическое. Увидеть мир отдельно от мамы, а маму в нем как такого же человека, как ты сам, задача на долгие годы. Называется этот процесс сепарацией, и начинается он не в подростковом возрасте, как принято думать, а именно сейчас когда малыш стал отдельной физической и психологической единицей.
На этом пути неизменно встают вопросы:
Мир это опасное место или безопасное?
Я могу ему доверять или не могу доверять?
Я могу на него опереться или не могу на него опереться?
Младенец беспомощен. Он не может рассказать о том, что он чувствует и как он понял происходящее. Он просто впитывает то, что происходит вокруг него. Взрослый человек выстраивает свои отношения с другими людьми, опираясь на опыт прошлого взаимодействия. Опыт дает опору для доверия: выполнял или не выполнял ранее человек договоренности, какие у него качества характера, как он поступал в тех или иных ситуациях. Основываясь на этом, мы доверяем. У ребенка ничего этого нет. Та, кто о нем заботится, пока не имеет в его глазах социальный статус «мама». Он не знает, что такое семья, у него нет категорий «хорошая мама» или «плохая мама». И тем более он не знает, что у мамы внутри, как она к нему относится. Ребенок воспринимает маму через ее состояние через скорость сердцебиения, ее запах, тепло кожи, тембр голоса. И это состояние «мне хорошо, спокойно и безопасно» нарушается, когда мама нервничает и переживает. Тревога, раздражение, злость, беспокойство, беспомощность эти спутники стресса влияют на физиологические процессы маминого организма. Ритм сердца меняется, гормональный фон меняется, а с ним меняется запах, голос становится резким, и рядом с ребенком оказывается совершенно другой человек иногда опасный, а иногда беспомощный, как и сам младенец.
Нет худшего удара по психике ребенка любого возраста, чем беспомощный взрослый рядом с ним. Мир уходит из-под ног в эти моменты, и кажется, что ты летишь в черную дыру, в которой нет дна. По мере взросления и психологической сепарации состояние «безопасно рядом с мамой» трансформируется в состояние «безопасно с миром».
В первый год жизни порой единственный способ успокоить ребенка и дать ему состояние благополучия быть маме рядом с ним самой в спокойствии и безопасности. Для этого надо заботиться о себе в первую очередь. И окружающие должны поддерживать маму, давать ей отдыхать, потому что в этот период она общается с ребенком не через слова, а через свое состояние. И только с помощью своего состояния может ребенка успокоить. Это должны понимать и сама мама, и окружающие ее люди.