Всего за 279 руб. Купить полную версию
Тщательная практика отличается от просто практики тем, что вы оттачиваете навыки один за другим, делаете это постоянно и разными способами, сохраняя фокус на том, что именно практикуете.
Планирование помогает осознать, что путь долог, а срывы неизбежны, и ваша задача возвращаться к новым навыкам каждый раз после того, как старые привычки взяли над вами верх.
В конце каждого раздела, посвященного вопросам коучинга, вы сможете сделать упражнение на закрепление, которое состоит из трех компонентов: выделение триггера, выявление старого шаблона и описание нового. Эти упражнения будут помечены заголовком «Мастер-класс по вопросам».
Чтобы помочь изменениям, попробуйте:
найти человека, заинтересованного в вашем коучинге (не пытайтесь вначале учить тех, кому это не нужно);
внедрять ваши новые коучинговые навыки постепенно;
создать сеть поддержки (это могут быть профессиональные группы и сообщества, доверенный друг или полезные приложения в вашем смартфоне);
настроиться на то, что иногда будет получаться, а иногда нет, и быть готовым не сдаваться.
Мастер-класс по вопросам I
Навык, который нужно усвоить прежде всего, это задавать один вопрос и ждать ответа.
Упражнение: когдая задал вопрос вместо того чтобысразу задавать другие/уточняющие/сопутствующие вопросы,я будуждать ответа на этот вопрос.
В помощь коучу: модель «трех П»
Необходимо различать коучинг задач и коучинг развития. В первом случае речь идет о решении повседневных насущных задач, во втором об обучении людей, для чего необходимо сместить фокус внимания с проблемы на человека и его подход. Чтобы начать разговор о проблемах, волнующих собеседника, и разобраться в сути, автор предлагает использовать тактику «трех П»:
1. Проект чаще всего люди легко рассказывают о проекте и трудностях, которые на нем существуют, поэтому первое П отличное место старта.
2. Персоны спросить о людях, с которыми связаны проблемы, тоже хорошая идея: это даст возможность узнать об отношениях внутри группы.