Smart Reading - Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро стр 3.

 Перестаньте высмеивать собственные недостатки. Слова имеют силу. То, что вы говорите сами о себе, превращается в убеждения, убеждения ведут к действиям, действия к привычкам, а привычки формируют вашу реальность.

 Позвольте любить себя себе и другим. Не отшучивайтесь от комплиментов. Любите свое тело и заботьтесь о нем.

 Не сравнивайте себя с другими.

 Простите себя. Вина, стыд и самокритика самые разрушительные вещи в жизни. Если вы чувствуете вину перед кем-то попросите прощения и отпустите вину.