В итоге, всё зависит от объёма направленного внимания именно в желаемом направлении. Такие привычные и кажущиеся правильными нам сомнения и страхи, это неосознанное перенаправление энергии внимания на ненужные результаты от возможности реализации того, к чему мы чувствуем осознанное стремление.
Существуют два "вида стремления", они очень похожи по направлению, но при этом, совершенно разные в эффективности достижения. Первый, это желание иной реальности на фоне ярко выраженного переживания "нежелаемых состояний" как текущей неудовлетворённости. Второй, это желание иной реальности, при "уже сейчас ярко предвкушаемом позитивном ощущении состояния достижения удовлетворения".
Наши мысли и представления, можно сравнить с проектом по которому формируется реальность. А наши, преимущественные чувства и эмоциональные состояния, можно сравнить с материалом из которого "по нашим проектам" формируется воспринимаемая действительность. Очень хорошо, когда "имеющийся состав, структурно соответствует плану". Продолжая "аналогию с домом": как из неподходящих материалов, качественного строения не создать, так и желаемой реальности, негативными мыслями и состояниями не достичь.
Если вышенаписанное, воспринимается логичным или правильным, то снова повторюсь: для эффективного улучшения своей жизни, на первый план выходит освоение навыка пребывания в желаемых состояниях. При достаточном приложении внимания это достаточно доступная способность, и об этом в следующих главах.
Глава 3
Волшебный подарок себе
В этой главе мы переходим к практическому освоению навыка осознанного пребывания в желаемых состояниях. Не будем ограничиваться полумерами, и начнём с самого сильного по эффективности воздействия на себя и на всё остальное, с состояния любви. Лучшим вариантом для этого, станет отрывок из книги "Доля ангелов: Свобода сознания" -
* * *
Основной проблемой как человека в частности, так и человечества в целом, является принципиальность, в той или иной степени. Привитое воспитанием стремление занимать правильную позицию, без развития понимания что иное это просто «другая грань одного целого», делает остальной мир несоответствующим своей мнимой объективности. Несоответствие остального с твёрдыми персональными убеждениями, провоцирует эмоциональные напряжения и «состояние борьбы». И мы, так привычно думаем, что просто сопоставляем воспринимаемую реальность с шаблонами в своём сознании, противопоставляем иные неправильности со своими правильностями, не осознавая, как этим ограничиваем себя.
Конечно, некоторые люди осознают, что «иное относительно собственного мировоззрения», это нормально и стараются спокойно понимать другие традиции или заблуждения. Но всё же, даже у индивидов с широким интеллектом, часто имеются принципы, несоответствие с которыми создаёт неудовлетворения или даже страдания. Есть очень хороший способ, намного более эффективный интеллектуальному принятию многогранности этой реальности. Это, способность осознанного пребывания в состоянии любви. Ощущение состояния любви, как будто волшебным образом освобождает текущее переживание от страхов, волнений, сомнений, напряжений, и всего того, что делает наше восприятие жизни некомфортным или негативным. И я сейчас «не пою оду возвышенному чувству», а предлагаю использовать действительно быстро обретаемую возможность пребывать в состоянии любви, как привычный инструмент значительно повышающий качество жизни.
Многие, пьют кофе или чай для того чтобы взбодриться, употребляют что-либо успокаивающее чтобы расслабиться, или используют различные психотропные средства чтобы стимулировать радость или чтобы «привнести ярких красок» в рутинное течение жизни. Научившись пребывать в состоянии любви, человек не только обретает всё необходимое для удовлетворения уже в текущем моменте, но и трансформирует последующее развитие жизни или событий в позитивное русло.
Итак, как освоить навык осознанного пребывания в состоянии любви. Для этого потребуется всего от двух до четырёх приятных занятий, а далее, эта прекрасная способность, при применении станет развиваться сама. Для начала, нужно будет удобно сесть или лечь в спокойном месте, и расслабиться. Вспомнить то или того что является объектом, при восприятии которого у тебя возникает чувство любви. Не важно что именно: возлюбленная или возлюбленный, кто-то из родителей, дети или ребёнок, любимое место, какую-либо божественную идею, себя, мечту, или что угодно провоцирующее ощущение любви. Уточню: чувство любви не должно быть «на фоне некоего страдания по отсутствию желаемого», даже если ты представляешь «символы», которые уже или ещё не доступны.