Яна Бунина - Люби. Живи. Сияй стр 5.

 Во-первых, уборка хорошо влияет на физическое состояние, поскольку в деятельность включаются мышцы, это движение. Активная уборка позволяет скинуть приличное количество калорий.

 После хорошей уборки вы видите, что в вашем доме чисто  это поднимает настроение.

 Любое действие можно превратить в ритуал. Когда женщина убирается в собственном доме, она переносит свою (положительную \ отрицательную энергию). Поэтому, когда вы убираетесь, делайте это под ритмичную музыку, приговаривайте что-то хорошее (например, «полы подметаю  благополучие прибавляю; пыль стираю  богатство, здоровье семье прибавляю). Сила слова  используйте ее.