Jaime ceux qui peuvent sourire dans les ennuis ~Leonardo da Vinci
Une expérience désagréable le matin risque-t-elle de gâcher toute votre journée ? Vous vous précipitez pour vous préparer au travail, mais le jeune enfant vient de jeter les clés de la voiture dans les toilettes ; ou la chaudière a fui au moment où vous vous apprêtez à partir pour faire votre présentation la plus importante à un nouveau client ; ou encore vous êtes coincé dans un trafic meurtrier un jour de pluie. Quoi quil en soit, nous sommes trop nombreux à profiter de telles situations pour être de mauvaise humeur toute la journée. Le scénario est le suivant : Vous avez un événement inattendu, vous vous rendez au bureau et regardez la réceptionniste en face, puis vous êtes courtois avec votre secrétaire et vous claquez la porte de votre bureau. Vous narrivez pas à bien vous concentrer sur votre travail, vous repassez sans cesse lévénement désagréable, ce qui vous met encore plus en colère lorsque vous vous rappelez les détails. Par chance, le directeur général se rend au bureau et veut vous parler. Oh, non, quest-ce que jai encore fait ? Vous quittez votre bureau, en tenant anxieusement le rapport que vous avez remis hier, et vous rencontrez le directeur général avec un long visage. Rien de fâcheux narrive, mais vous êtes toujours contrarié. Quand vous rentrez chez vous, vous grognez contre votre femme, vous dites à vos enfants de vous laisser tranquille parce que vous avez eu une mauvaise journée, et quand le chat essaie de se glisser contre vos jambes, vous lui donnez un coup de pied. Vous avez eu une matinée désagréable et vous avez terminé la journée en donnant un coup de pied au chat.
Que diriez-vous dun autre choix ? Est-il possible de faire face à ces événements individuellement et au fur et à mesure quils se produisent ? Il est certain que certains dentre eux ne peuvent être traités sur place : Si la chaudière présente une fuite, vous devez appeler le plombier et la faire réparer. Mais ce nest quun inconvénient. Des embouteillages ? Jour de pluie ? Veillez à partir suffisamment tôt compte tenu des conditions météorologiques. Écoutez le bulletin de circulation. Soyez proactif. De plus, si vous êtes toujours en retard, après avoir fait de votre mieux, expliquez-le et finissez-en. Si votre enfant a jeté vos clés dans les toilettes un jour où vous vous dépêchez de vous rendre au travail, appelez le plombier pour les récupérer, puis prenez la résolution de ne plus les laisser à la portée du bébé. Quoi quil en soit, traitez les événements eux-mêmes au fur et à mesure quils se produisent, apprenez à les compartimenter ; apprenez à les mettre en perspective. Apprenez à reconnaître les désagréments pour ce quils sont. Vous navez pas à réagir avec une mauvaise humeur. Non, vous ne passez pas une mauvaise journée. Vous pouvez choisir votre humeur (votre réaction aux désagréments). La mauvaise humeur nexiste pas - il sagit simplement dun choix.
Alors, choisissez la gaieté. Après tout, pourquoi pas ?
Engagement
Tant que lon nest pas engagé, il y a des hésitations, la possibilité de reculer, toujours de linefficacité. Concernant tous les actes dinitiative (et de création), il y a une vérité élémentaire, dont lignorance tue dinnombrables idées et de splendides projets : cest que dès que lon sengage définitivement, la providence se met en marche aussi. Toutes sortes de choses se produisent pour aider quelquun qui ne se serait jamais produit autrement. Tout un courant dévénements découle de la décision, soulevant en sa faveur toutes sortes dincidents et de réunions imprévus et une aide matérielle, dont aucun homme naurait pu rêver. Quoi que vous puissiez faire ou rêver, commencez. Laudace a du génie, du pouvoir et de la magie en elle. Commencez maintenant.
~William Hutchison-Murray
Le dictionnaire définit lengagement comme une promesse ou un engagement ; une obligation. Une définition plus approfondie est lengagement, le fait de tenir sa parole, dêtre impliqué (dans une cause ou une relation), de se comporter avec intégrité.
Chaque mot ci-dessus est plein de signification, mais la connotation la plus directe de lengagement est le respect de la parole donnée, ladhésion aux promesses faites. Elle est inscrite dans la règle dor. Peu de gens suivent cette règle, même si beaucoup dentre eux professent une foi religieuse profonde. Faire sur les autres comme on voudrait que les autres fassent sur soi-même est le reflet direct de la volonté de maintenir des relations harmonieuses entre nos semblables. Cela signifie des choses aussi simples que darriver à lheure à une réunion à laquelle on a été invité. Ne traitez pas une invitation de manière désinvolte. Dépassez un peu votre propre zone de confort ; faites preuve dempathie envers votre hôte et, par extension, envers votre prochain. Imaginez ce que vous ressentiriez, par exemple, si vous prépariez un grand repas pour 20 invités, mais que seuls trois dentre eux se présentaient ? Lengagement est une promesse - envers les autres et envers vous-même. Lengagement est un contrat avec les autres et avec vous-même pour tenir votre parole, quoi quil arrive. Cest ainsi que sétablit la confiance.
Quen est-il de lengagement à accomplir une tâche difficile, allant de longues années détudes supérieures à la prise en charge dun enfant handicapé ? Votre engagement à la cause est votre détermination à continuer quoi quil arrive. Cest le dévouement et la persévérance face aux difficultés.
Lengagement fait également appel à dautres capacités inattendues. Comme lindique la citation ci-dessus, une fois que nous sommes engagés dans une ligne de conduite, lunivers semble converger pour offrir ses réponses et ses solutions à tout ce qui peut être obscur. Laide semble venir de plusieurs directions, souvent complètement imprévues.
Faites-le de tout cœur.
Compassion
Un être humain est une partie de lensemble appelé par nous univers, une partie limitée dans le temps et lespace. Il fait lexpérience de lui-même, de ses pensées et de son sentiment comme quelque chose de séparé du reste, une sorte dillusion doptique de sa conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous limitant à nos désirs personnels et à laffection pour quelques personnes proches de nous. Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser tous les êtres vivants et lensemble de la nature dans sa beauté. ~Albert Einstein
Lorsque nous sommes compatissants, nous ressentons la douleur et le plaisir dautrui. Nous ne sommes pas séparés de nos semblables, quil sagisse de pauvres réfugiés sans abri ou de riches et célèbres. Nous sommes tous unis.
Cest lidée philosophique de laltruisme ; cest un appel pour que nous réalisions que nous sommes tous dotés démotions qui nous aident à résumer la douleur dautrui et à vouloir aider. Cette émotion est ancrée en nous, comme un moyen dassurer la coopération et la pérennité de notre espèce.