Александра Павловская - Как пережить развод? Заметки психолога стр 5.

Шрифт
Фон

Разводы бывают открытые (с уважением друг к другу) и из-за предательства, измены, зависимости (и отказа лечиться), вмешательства родственников и т. д.


Разводы могут быть у пары без детей и у мужа и жены с общими детьми.


Разводы могут проходить легко на одном уровне, например, эмоциональном, и превращаться в лютый треш и войну на другом (раздел имущества или, допустим, права на воспитание детей).


Разводы случаются и между взрослыми людьми и между зависимыми, и эмоционально, и социально, и финансово.


И все это очень разные разводы.

Трудности при разводе. Как их преодолеть?

Однажды я зашла в закулисье своего сайта, хотела напечатать статью, как вдруг на меня «выпрыгнуло» с криками сообщение:


 Аааааа!!!! Мы всем умрем! У нас старая версия ПэАшПэ!!! Смените немедленно!!!


Идите туда  ссылки, идите сюда -ссылки, не можете идти  зовите техподдержку, хостинг, ужастинг и прочий «абырвалг».


Ситуация была критической, о чем мне и писали красными красивыми буквами.


Как любой «ответственный» взрослый осознанный и так далее человек я сделала что?


Правильно!


Я проигнорировала.


Подумала, может быть там на серверах сами чего-нибудь поменяют, или как-нибудь наладится, или вообще


«Авось само пройдет»  старое народное решение на все случаи жизни.


С тех пор так и повелось, я писала и размещала статьи, сайт кричал и ругался, требуя себе новые версии php, я надеялась, что оно само наладится


Ничего не напоминает? Муж, жена странные крики «это критическая угроза, сделай уже что-нибудь»


Ждать, пока сайт со мной «разведется» и наш союз «умрет» я таки не стала, и однажды решила разобраться, что он от меня хочет?


Пошла по ссылке. Там русским по белому объяснялось, зачем нужны новые версии. Я прониклась.


Это было понятно.


У меня появилась адекватная мотивация сделать то, что от меня требовали и просили красным и истеричным.


Если вы чего-то отчаянно требуете от мужа или жены, можно попробовать снизить громкость крика и слез, и пойти не через усиление собственного отчаяния и боли, а через простое прояснение  зачем ему нужно то, что вы хотите.


Не вам зачем, а ему зачем. Мотивация появляется сразу и человек готов действовать. Как минимум, прочитать (услышать вас, понять) а что собственно говоря вы все эти годы от него (от нее) хотели?


Тем временем мотивированная я стояла перед следующей проблемой:


Мне нужно было сделать нечто, о чем у меня не было никакого, даже смутного представления.


Если вы читаете книгу «как пережить развод» то, вероятно, вы стоите перед схожей задачей.


Вам нужно пережить нечто, о чем у вас пока нет собственного ясного представления.


Что же с сайтом? Варианта было два:


Прочитать инструкцию «как сделать это»  я прочитала, сделала, и через десять минут он у меня счастливо мурлыкал, а я медитировала над вопросом: «а что мне мешало разобраться с трудностью раньше».


Второй вариант был  обратиться за помощью. К психологу. То есть, в техподдержку.


Когда вы столкнулись с вопросом «как пережить развод», вам нужно понимать, а что вас ждет? Какие шаги, какие трудности впереди?


Как люди их преодолевают в разных версиях?


Однажды мне понадобилось пройти через лес к станции электрички.


Проблема была в том, что я знала примерное направление, а в лесу было очень много тропинок.


Я стояла и не знала  как мне преодолеть возникшую трудность?


Какая из них приведет меня к цели  электричка вовремя, какие приведут на станцию, но гораздо позже, а какие и вовсе уведут в другую сторону?


Когда мы на новой территории, нам нужна карта.


Если карты нет  мы начинаем исследовать место и составлять собственную карту.


Мы можем спросить у прохожих, но мы не знаем насколько их ответы нам подходят, так как они другие.


Когда спортивный молодой человек ответил мне «да тут минут десять быстрым шагом» он был прав.


Как и бабулечка с палочками для ходьбы, что сказала «ой, дочка, тебе минут сорок идти» тоже была права.


Я добралась за двадцать.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3