Откуда знаю? Ишь, умная какая.
Да нет, ютуб наше все.
В общем, там дальше двигаешь ногами, руками и туловищем, организм постепенно просыпается и обалдевает от собственной спортивности. А дальше там легко, поза кошки, собаки, змеи, счастливого ребёнка, воина и штук 15 других ещё.
Столько поз, а в конце получаюсь счастливая я.
На долгую память
Боже ж мой, сказала моя сестра Лена. У меня таки есть шикарная идея. Мы, только женщины и наши чудо-детки, вот так прямо возьмём и поедем на море. На Азов.
Чудо-детки запрыгали, радостно визжа.
Лена уже в юности обладала даром рекламщика и промоутера 80 уровня.
Мы с Наташей были тоже такого уровня, только с другой стороны. Лена описала нам пляж, весёлую женскую болтовню, 4 женщины, 4 ребёнка, солнце, мелкое море, песчаный пляж красота. Через две минуты мы счастливые летели в сторону своего светлого пляжного отдыха, где можно зарядиться счастьем навек.
Дети, сумки, варёные яйца и помидоры готовые стояли на выходе.
Чтоб не сгореть, нас подготовили четырьмя колышками и верёвочками. Папа провёл инструктаж. Мы кивали головой в такт его словам. О чём думали, не помню.
Всё, сказала Лена, вы едете вдвоём с Наташей. Счастье будет приваливать только вам. Только руки подставляйте.
Не помню точно, куда делся кусок о причинах таких глобальных изменений. Отказываться было поздно. Дети, лишённые моря способны на революцию.