После работы с мандалой, посмотри на нее и ответь:
Я принимающая, какая? Как себя чувствую?
Какой меня видят другие в этом состоянии?
Что мне сделать, чтобы стать такой?
Мандалу можно разместить на видном месте, чтобы она продолжала взаимодействовать с вашим подсознанием.
Волшебная практика на состояние ПРИНИМАЮ
Практика: Дыхание в небо!
Ты уже начала работать над собой и мне хочется, чтобы у тебя были наилучшие результаты, по этому я делюсь с тобой волшебными практиками! Они способны усилить результаты от работы с мандалами и помочь тебе в движении к себе настоящей.
Как это сделать
Оказавшись на открытом воздухе, почувствуй сначала свои ноги встань удобно, ступни параллельно на небольшом расстоянии и чуть-чуть навстречу друг другу (если бы ты присел из такого положения колени бы сомкнулись)
Подними голову вверх, вглядись в небо. Если оно серое и затянутое тучами представь, как там, за облаками светит солнце. Сделай глубокий ВЫДОХ (как бы с облегчением вздохните),и, глядя на небо, не спеша вдыхай этот простор прямо в сердце. Выдыхай (спокойно) в землю, сквозь ноги. Разреши себе представить, как безграничная энергия Неба промывает тебя своим потоком.