Всего за 154.9 руб. Купить полную версию
Тем не менее, не курить в течение пяти дней такое со мной случилось впервые с того времени, как я подсела на табачок. Было чем гордиться, однако к этому чувству примешивалось и горькое сожаление: «Ну какого черта я пошла в это кафе? Чего я там не видела? Ведь уже встала на путь истинный». Как ни странно, одновременно появилось еще и внутреннее облегчение: все-таки я возвращалась в свое нормальное курящее состояние, и мучения прекратились. Эти мысли явно происходили от моей несознательной второй половины, которая, как я уже говорила, бросать курить не собиралась. Внутренняя борьба на некоторое время была прекращена, а целостность личности восстановлена.
Эта странная фраза:
«Почему ты куришь?»
Такой вот глупый вопрос часто приходится слышать курильщику от его наивных, непосвященных в таинство курения собратьев по разуму.
Курю я по очень разным причинам, и некурящим умам меня точно не понять И все-таки давайте попробуем ответить на этот вопрос: не другим, так самим себе.
Эффект, который производит на нас сигарета, зависит не только от ее химического состава, но и от наших ожиданий от процесса курения. Например, я, когда нервничала, закуривала сигарету в надежде, что это меня успокоит (если засыпаю разбудит, захочу есть накормит, грустно развеселит, одиноко составит компанию и т. д.). Конечно, существует множество более адекватных ответов на эти ожидания, но я чаще всего выбирала самый простой из них курение.
Вот некоторые из моих ответов на этот странный вопрос: «Почему ты куришь?».
Курение удовольствие
Как и большинство курильщиков, я долгое время считала, что курю я в первую очередь потому, что мне это доставляет ни с чем несравнимое удовольствие. Особенно после длительного некурения и в особенности первые затяжки. Частенько докуривала я сигарету уже на автомате, просто потому, что жалко было выбрасывать.
Никотин психоактивное вещество
Курение помогало мне проснуться, взбодриться, сконцентрироваться, успокоиться, расслабиться, перебороть чувство голода. Этот эффект связан с действием никотина на рецепторы головного мозга. Поэтому табак и курили рядовые американские индейцы в походах. Я даже иногда ловила себя на мысли «надо покурить», а не «хочу покурить».
Курение как средство контроля за эмоциями
Когда меня захлестывали эмоции, как позитивные, так и негативные, нестерпимо хотелось закурить. Но особенно это касалось всплесков отрицательных эмоций: в такие моменты я готова была курить бычки или бежать за сигаретами на край света в любую погоду и в любое время суток.
Курение в компании
Ну как же не закурить, когда твои друзья или собеседники рядышком дымят, как паровозы? Впечатление такое, что если не закуришь, то и разговора не получится. Как если бы табачный дым обладал свойством стирать дистанцию между людьми.
Курение лекарство от одиночества
Один, один, совсем один. Без комментариев.
Вдохновение
Когда ко мне приходила очередная гениальная идея, чтобы ее развить, мне надо было выкурить сигарету, и, как правило, не одну, а десяток. Накуривалась я до одурения, наверное, так и курили индейские шаманы. До реализации замысла дело обычно не доходило, хватало моего вдохновения ненадолго.
Сигарета как награда
После успешно выполненной работы. Как же это не отметить! Спасибо тебе, мой замечательный организм, что ты так хорошо поработал! Надо тебя за это отравить.
Пауза в работе
Паузы в работе тоже обычно связывались с перекуром. Я помню период, когда работала на заводе на конвейере. Моя пауза длилась всего лишь 15 минут, примерно раз в три часа. Этого времени хватало либо на то, чтобы перекусить, либо на то, чтобы выйти на улицу покурить. Чаще всего я бежала на перекур, проклиная при этом капитализм и думая о том, что неплохо бы совершить еще одну революцию.
Сигарета морковка (для осла)
Чтобы делать хоть что-нибудь. Не то что-бы мне нечего было делать, скорее, ничего не хотелось делать. В результате я начинала курить, чтобы хоть как-то заставить себя подняться с дивана.