Шрифт
Фон
Поэтому мысли о том, чтобы поделиться накопленными знаниями посещала меня давно. Так как упражнения рабочие и очень эффективные. Многим они могут помочь. И,в итоге, я решил остановиться на таком формате. Брошюра в которой короткий комплекс, состоящий из трех упражнений, направленных на максимально быстрое достижение результата.
Три это мало, скажете вы? Да конечно, это не все упражнения из моего «золотого фонда». Это, можно сказать, первая ступень. Но поверьте их достаточно, на начальном этапе, для кардинального улучшения осанки, и вашего самоощущения. А если достаточно трех надо делать три.
Шрифт
Фон