Мы все слышали, что существует семь чудес света. Я вам назову другие 7 чудес: дышу, вижу, слышу, говорю, думаю, чувствую, люблю. Будьте привержены вашим целям.
Притча.
Однажды к мудрецу подошел ученик и спросил:
Учитель, вы такой умный, вы такой мудрый, у вас есть ответы на все вопросы. Как мне стать таким же мудрым?
Ты действительно хочешь быть мудрым? спросил учитель.
Да, сказал ученик.
Хорошо, тогда он повел ученика к реке.
Подойдя, он опустил его голову в воду и стал держать. Через некоторое время ученик стал сопротивляться и вырываться, так как у него заканчивался кислород. Но учитель продолжал его держать. Подержав еще немного, почувствовав, что ученик теряет силы, он отпустил его. Ученик стал жадно хватать воздух, как будто это был первый глоток в его жизни. Когда он отдышался, учитель спросил:
Когда ты был под водой, что тебе хотелось больше всего на свете?
Сделать глотков воздуха, сказал ученик.
Вот когда ты так же сильно захочешь стать мудрым, ты станешь им.
Поэтому, друзья, мечтайте, желайте, переводите ваши мечты в цели, и вы обязательно их достигнете. Я ЗНАЮ, ВЫ МОЖЕТЕ ВСЕ.
Будущее это не то, что с нами случится, а то, что мы создаем. Путь нужно не искать, а строить. Строительство своего Пути меняет как самого Создателя, так и его судьбу.
А теперь ответьте себе на вопрос: ЧТО Я ПОНЯЛ? И его я вам буду задавать на протяжении всей книги. Ведь если вы не обдумаете, что важного в той или иной главе написано, то эта информация не осядет у вас в сознании. Тогда получится, что вся книга в одно ухо влетела, а в другое вылетела.
Медитация как образ жизни
Более 3 лет назад в мою жизнь вошла медитация. И до сих пор я продолжаю ей заниматься по утрам. 1520 минут, наедине с собой и с вашими мыслями, действительно изменят вашу жизнь в лучшую сторону. Я даже не помню, как так получилось, что я стал ей заниматься. Помню, что иногда, глядя в окно на балконе, откуда открывается прекрасный вид на море, утром, когда встает солнце, это не передаваемое зрелище, мне стало хотеться как-то замирать на некоторое время, глядя на рассвет. И это как будто заряжало меня энергией. Потом как-то случайно попал какой-то ролик в интернете про медитацию, и я стал больше этим интересоваться. И таким образом я узнал о методе Сильва. Я приобрел у них онлайн-курс и стал им заниматься. И меня это очень вдохновило. И медитация действительно изменила мою жизнь. Помимо того что я научился сохранять спокойствие в различных ситуациях, так же с помощью медитаций я научился держать фокус внимания на своих целях. А это очень важно, так как, понимая, что наши мысли материальны, я стал понимать, что чем чаще и точнее я буду думать о своих целях, тем скорее они ко мне придут. Ведь в течение дня наши мысли бывают где угодно, но только не там, где хотелось бы. Чаще всего они либо в будущем, либо в прошлом. Но никак не здесь и сейчас. А ведь, как я уже говорил, именно фокус на нашем настоящем моменте и меняет нашу будущую жизнь. Медитация помогает не реагировать на обстоятельства внешнего мира, а больше чувствовать себя и свои желания. Как писал Стивен Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей», нужно быть проактивным. Что это значит? А значит это то, что что бы ни происходило, как бы ни пытался повлиять на вас внешний мир, обстоятельства вокруг вас. Слушайте в первую очередь себя, свой внутренний голос. Оставайтесь приверженным вашим целям и мыслям, а не тому, что навязывает общество. Это не значит просто забить на все происходящее вокруг, хотя иногда это тоже полезно. Это значит, что только вы решаете, какой сделать выбор в той или иной ситуации. И тогда это только ваша ответственность за свою жизнь на 100%. Ведь не важно, что происходит вокруг, важно, как вы к этому относитесь. Принимаете вы что-то или нет. И далее от этого зависят ваши последующие действия и события. Допустим, вы идете по улице вашего города, и к вам подходит человек и задает вопрос: как вы относитесь к нашему государству и правительству, устраивает ли оно вас? И кто-то остановится и начнет рассуждать и осуждать или более того начнет поливать грязью все наше правительство и вспоминать все грехи, которые оно сотворило. И что жизнь у вас не удалась по их вине и так далее и тому подобное. В общем, вы войдете в эмоциональное состояние злости и ненависти. Но подумайте, какую пользу вам принесет такой разговор. Кроме того, что вы выведите себя еще больше из равновесия, а это по-любому отразится и на вашем физическом состоянии, ни к чему хорошему это больше не приведет. А кто-то либо просто не станет разговаривать на эту тему, потому что понимает, что нет смысла спорить и осуждать, либо просто пошутит что-нибудь на эту тему и пойдет дальше со своими мыслями о своих желаниях. Ведь если тебя не устраивает что-то в твоем правительстве, так дерзай, сейчас весь мир открыт, езжай жить в другую страну. Я, допустим, вообще антиполитичный, потому что понимаю, что нет смысла разглагольствовать на эти темы, тратить свое время и энергию. Для меня мое государство это, прежде всего, моя семья. Вот тут-то я могу повлиять на какие-то изменения.