Солоинк Логик - Стресс. Защита, вред, польза стр 7.

Шрифт
Фон

5.378.

Гнев, раздражительность и злобность  это плохо. Я заметил, что когда я злюсь, мой разум ослабевает и я не могу больше контролировать своё тело, которое желает жрать, в то время как я считаю нужным заставить его похудеть. Страх и стресс, вот, что ослабляет дух. Иными словами, чтобы похудеть, тебе нужен покой и спорт.

5.962.

Понятно, что Рак лжив и пытается обмануть иммунную систему, но он же не всегда её обманывает, а обманывает лишь тогда, когда иммунная система чем-то ослеплена и отвлечена. Обычно отвлекает нервную систему стресс (он же страх), а ослепляет сахар и его производные, включая алкоголь.

6.311.

Потеря и недоступность своей страсти несут чудовищный стресс для невротика, разрушая его здоровье.

9.756. Центр современной психоаналитики доктора Соло.

Один раз в неделю доктор Соло (он же Солоинк) принимает как практикующий психоаналитик, personal assistant, trainer, mentor. Темы приёма: классический психоанализ, снятие стресса, мотивация и воодушевление, консалтинг, анализ и консультация по сложным жизненным и бизнес-вопросам. Записываться на встречу желательно заранее.

9.808.

Болезни не любят ни больших температур, ни маленьких. Очень полезны для организма закаливание в холодной воде, а периодические ныряние в ледяную воду (прорубь или купель) обеспечивают резкий стресс и выброс в кровь адреналина, убивающий множество разных болезней.

9.831.

Высокая температура тела, кроме всего прочего, отключает мозг, что даёт дополнительно энергию иммунной системе, снижает стресс и самым положительным образом влияет на нервную систему.

9.884.

Делать нелюбимое дело  грех, который является источником стресса и болезней.

9.932.

Польза от Храмов в том, что можно погрузиться в молитвы, отключить мозг и забыть о всех своих болезнях и проблемах. Подобное забвение снимает стресс, дарит спокойствие, снижает энергопотери, стабилизирует нервную систему и даёт шанс иммунной системе побороть болезни, а организму  восстановить энергетический баланс.

10.595.

Чувство вины порождает страх и стресс, что вредно для всего на свете. Всех, кто порождает в тебе чувство вины, можешь смело записывать лжецами и провокаторами.

3.1026. Перебор стресса.

Игроки класса С нужны для контраста, если их убрать, игроков класса Б постигнет уныние и страх, в итоге система скатится в болото. Класс А тоже постигнет страх, потому что усилит конкуренцию и количество беженцев из Б.

3.1559.

Сахар  интересный яд. В стрессовой ситуации, перед боем, чтобы успокоиться чуть-чуть сладкого будет живительно. Много сахара, а также сахар без стресса или постоянное употребление сладкого убьют твой мозг.

3.1684. Катарсис.

Провоцируя конфликт, женщина провоцирует бурю. Когда буря выдохнется, мужчина начнёт испытывать угрызения совести и пытаться загладить свою вину. Буря полезна, она позволяет снять стресс и достичь спокойствия.

3.1799.

Страх и стресс искажает реальность Глаза видят то, чего нет, уши слышат то, чего нет Это называется мнительность.

3.2646. Универсальное лекарство.

 К своим эмоциям следует относиться с иронией.  Почему?  Смех продлевает жизнь, а всё прочее это стресс, причина многих болезней.

3.3010.

Царство небесное это счастье и покой души. Говорят, чтобы обрести царство небесное, следует отказаться от соблазнов царства Кесаря. Это правда. Власть и богатства царства Кесаря порождают страх и волнения, которые лишают душу покоя, лишают её рая.

3.3044. Вечный стресс.

Идеалист очень напряжён, несоответствие реального мира его идеальным шаблонам порождает в нём страх, раздражение и агрессию. Всё это очень вредно для здоровья.

3.3045.

Рак и прочие соматические патологии порождаются перенапряжением и отказом иммунной системы в результате хронического стресса.

3.3260.

Депрессия есть следствие патологических нарушений в биологии мозга, связанных с хроническим стрессом и средствами от него. Причём патологию вызывает не сам стресс, а средства, которые используются для борьбы с ним. По сути своей, депрессия есть частный случай ломки, вызванный привыканием к лекарствам от стресса или утрата этих лекарств.

3.3280.

Причина большинства болезней это хроническое напряжение, порождающее спазмы, судороги, истощение иммунной системы, гормональные сбои. Источником этого напряжения является стресс, страх, гнев, идеализм, гордыня, автоматические мысли, когнитивные искажения и т. д.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Похожие книги