Сознание это, луч прожектора, который высвечивает кое-что из того, что происходит в нашем же собственном мозгу, делая осознанным отдельные, некоторые результаты работы нашего мозга и не обладает никакой собственной силы и влияния.
Доказано, что в единицу времени сознание способно решать только одну задачу, прыгая с одной на другую. Притом, информация, которую содержит сознание в единицу времени, ограничивается тремя мысленными объектами.
А продолжительность нашей сознательной мысли, которую мы способны мыслить одномоментно, не превышает трёх секунд.
Все что с нами происходит, всем управляет наш мозг. О том, какое решение он принял мы узнаем только спустя от 7 до 11 секунд, так как будто мы его осознаем, как будто мы сами его придумали. В мозгу вырабатывается энергия нужная нам для реализации задач и жизнедеятельности, там же формируются все мысли и эмоции.
Сознание играет лишь роль фонарика, подсвечивая в данную секунду, одну задачу мысль, из тысячи, которые обрабатывает мозг. Сознание это сумма всех его физиологических ощущений, выстраивающая для него, как ему кажется, реальную картину мира.
Помимо мыслей, которые наш мозг посылает нам в сознание, он общается с ними еще через тело. Тело не только способно ответить на вопрос да/нет, оно дает вам подсказки каждый день, вашим самочувствием.
Наши болезни, это наше внутренние состояния, но не физическое, а эмоциональное, психологическое. Это называется психосоматика. В основе психосоматики болезни лежит вытеснение защитный механизм психики. Он включается, когда человек не в силах принять свои чувства, так как они являются для него слишком болезненными, и подавляет их, «изгоняя» в сферу бессознательного. И если больной сможет осознать подавленный аффект и выпустит его наружу, то симптом автоматически теряет свою функцию и исчезает за ненадобностью. Психосоматика в первую очередь проявляется тогда, когда мы не проявляем и не проживаем свои чувства, пряча их внутри. Или когда мы испытываем сильный стресс или страх.
И чем выше у человека эмоциональный интеллект, тем легче он справляется со стрессами и трудностями. Тем у него меньше страхов и ограничений. Все это является результатом роста личности и уровнем мышления человека.
3 Глава. Спиральная динамика
В первой и второй книге «Судьбалогия» я писала о том, что существуют уровней развития личности, это уровни первого и второго порядка. Развитие каждого отдельного человека и всего человечества протекает, проходя последовательный ряд уровней. Шесть уровней первого порядка и седьмой является переходом на уровни второго порядка.
Все уровни взаимосвязаны и являются уровнями зрелости личности и общества. Каждому уровню соответствует определенный набор культурных ценностей, свои приоритеты, убеждения и особенности мировоззрения.
Развиваясь, люди и народы (по этим же уровням развивается любой бизнес и даже отношения в паре) переходят с уровня на уровень под влиянием условий жизни и опыта решения проблем. Спиральная динамика, рождённая изначально как психологическая теория, применяется к бизнесу, коучингу, политике, маркетингу, образованию, социологии, социотехнике.
Когда условия существования человека, организации или общества меняются, эта трансформация заставляет пересматривать базовые ценности и убеждения.
Каждый уровень закладывает свои образы мышления, которые формируют системы и влияют на поведение человека. Это базовый пакет мыслей, мотивов и инструкций, которые определяют то, как мы принимаем решения и расставляем приоритеты в жизни.
Каждый уровень содержит свои собственные концепции религии, политики, семейной жизни, образования, душевного спокойствия, работы и управления, социального устройства и законопорядка.
Человек одновременно может находиться на первых шести уровнях, но какой-то будет преобладать в зависимости от жизненной ситуации. Можно сказать, что переходя на следующий уровень, становятся, не важны и не актуальны ценности и убеждения предыдущего уровня, но в критической или стрессовой ситуации человек может к ним вернутся, так эти сценарии поведения есть в его арсенале.
Седьмой уровень содержит в себе все шесть проработанных уровней.
Изображение из книги Клэра Грейвза «Нескончаемое путешествие» (Clare W. Graves, The Never Ending Quest, 2005)