1. Начнем с того, что опишем для себя, что нас волнует на первом уровне личных проблем. К примеру:
У меня проблема с памятью, я хочу ее улучшить
У меня проблема с концентрацией, я хочу ее развить
У меня проблема с болями в спине, я хочу вести более подвижный образ жизни
У меня проблема с весом, я хочу научиться готовить некалорийную пищу
У меня проблема с общительностью, хочу научиться продавать
Проблем может быть масса. И вы их подсознательно стараетесь решить через ваши цели:
Вы хотите найти мужа, и своей целью ставите стать специалистом по маркетингу, чтобы было легче сделать отбор мужей
Или вы хотите избежать одинокой старости, и ставите себе цель стать коучем, чтобы обзавестись кругом единомышленников
2. Далее идет круг проблем на уровне семьи. Это уже ваше взаимодействие с вашим ближайшим окружением:
У меня проблема с родителями, они меня задавили советами
У меня проблема с детьми, они не хотят учиться
У меня проблема с парой, наши отношения рушатся
Тут тоже вариаций много, и каждую из этих проблем вы будете решать за счет ваших целей:
Вас замучили строгие родители, и вы ставите себе целью уехать в другую страну
У вас не складываются отношения в паре, и вы ставите целью стать известным и привлекательным
Ваши дети вас разочаровывают, и вы ставите целью стать коучем
3. Третий круг проблем это уровень социума, ваши отношения со всеми окружающими вас людьми:
У меня нет работы, поэтому я ставлю цель стать писателем
У меня проблема с выступлениями на публику, поэтому я ставлю цель стать актером