В организме под влиянием внешней среды (радиация, химические вещества, биологические агенты) постоянно происходят изменения в генетических структурах клетки (структуры клетки, которые несут информацию о самой клетке, ее функциях и строении).
Изменившиеся в результате внешних влияний клетки становятся чужеродными для организма, они немедленно обнаруживаются иммунной системой и удаляются. Однако в силу того, что эти клетки очень «внешне» похожи на нормальные или из-за «сбоев» иммунной системы (плохой иммунитет), они могут «обманывать» защитные системы организма. Клетки злокачественных опухолей обладают свойствами, которые не характерны для нормальных, здоровых клеток. Например, стремительным ростом, который не поддается контролю.
Если у вас диагностировали онкологию, не опускайте руки. Диагноз это еще не приговор. В большинстве случаев, больные, просто-напросто, ничего не знают о причинах, симптомах и методах лечения онкологических заболеваний. Отчаявшиеся люди от страха идут к экстрасенсам, проводят самолечение, тем самым, упуская драгоценное время. Они не верят современным традиционным методам лечения и обращаются к нетрадиционной медицине. Спустя некоторое время улучшения не наступает, и тогда они обращаются к врачу, где диагностируется запущенная стадия.
Химиотерапия, лучевая терапия и масса других методов помогут вам преодолеть ваш недуг. Если у вас генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям, если выше перечисленные риски имеют место быть. И не надо ждать, пока врач не поразит вас своим диагнозом.
Профилактика онкологических заболеваний
Чем глубже скрыт недуг, тем злей он и опасен.
Публий ВЕРГИЛИЙ
Как говорилось выше, рак значительно помолодел. Проблема возрастающей заболеваемости злокачественными опухолями волнует всех. Причины онкологических заболеваний чрезвычайно разнообразны.
Чтобы снизить риск заболевания нужна профилактика. Сегодня известно, что здоровый образ жизни снижает риск возникновения этого заболевания: физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, предупреждение избыточного солнечного облучения и стрессовых ситуаций, а также здоровое питание надёжные заслоны на пути рака.
Один из путей защиты от рака является полноценное питание, сбалансированное по содержанию углеводов, белков и жиров. Прежде всего, нужно посмотреть, а что мы едим. Все хорошее, а главное и нехорошее проникает в наш организм через рот. Давайте разберемся, что в нашей пище способствует развитию опухолей.
Во-первых, это всевозможные плесневые грибки, подпорченные овощи или фрукты, пережаренное масло.
Во-вторых, всевозможные яды, которые образуются в пище при жарке и копчении продуктов сала, ветчины, сосисок.
В-третьих, конечно же, жир. Дело в том, что высокое содержание жира в пище не только повышает концентрацию желчных солей в толстом кишечнике, но и может способствовать развитию рака слизистой оболочки.
Кроме этого не злоупотребляете сахаром и солью. Не зря их называют белыми ядами. Вместо соли рекомендуется использовать пряные травы и другие специи, а вместо сахара мед.
Нужно помнить, что при нормальной массе тела количество жира в пище не должно превышать 1 грамма на килограмм массы тела в день. Мясо и колбасу нужно есть 23 раза в неделю. Не стоит налегать и на яйца. Они хоть и диетический продукт, но не ешьте более трёх яиц в неделю.
Очень полезны зерновые продукты, картофель, овощи, фрукты. Во многих сортах овощей и фруктов найдены специфические вещества, обладающие защитным действием. Особенно богаты ими капуста-брокколи, лук, чеснок, порей, помидоры, виноград, яблоки. В ежедневном рационе должно быть не менее 200 г овощей и 200 г свежих фруктов.
Очень важны витамины и минеральные вещества. Например, витамин С повышает защитные силы организма, витамин Е, селен и цинк защищают клетки. Целесообразно регулярно есть сою, рыбу, Бета-каротин и витамин А защищают кожу и слизистые оболочки, стимулируют лимфоциты, которые «отлавливают» вредные вещества. Кисломолочные продукты защищают от рака кишечника.
Человек на 70% состоит из воды, поэтому нужно помнить, что жидкость играет важную роль, так как транспортирует питательные вещества, способствует выведению из организма продуктов обмена шлаков, поддерживает влажность и тем самым правильную функцию внешних и внутренних слизистых оболочек. Пить рекомендуется не менее 22,5 л в день, при физических нагрузках больше. Идеальным напитком является минеральная вода.