Всего за 239.9 руб. Купить полную версию
Именно внимание к самому себе и многолетний жизненный опыт позволяют мне сейчас утверждать, что наше здоровье в самую первую очередь зависит от четырех вещей: позитивного восприятия окружающего мира, правильного питания, физически активного образа жизни и крепкой нервной системы. Конечно же, всё это объединяет одно общее определение «здоровый образ жизни». Но в этой книге я, всё же, сделаю акцент на психологических аспектах жизни любого человека.
Человек и его «тараканы»
«Посиди спокойно, и ты поймёшь, сколь суетны повседневные заботы.
Помолчи немного, и ты поймёшь, сколь пусты повседневные речи.
Откажись от обыденных хлопот, и ты поймёшь, как много сил люди растрачивают зря.
Имей мало желаний, и ты поймёшь, почему столь многочисленны болезни рода человеческого.» Чень Цзижу
Человеческая психология одна из самых сложных, но одновременно и одна из самых интересных сторон жизни человека. Во всяком случае, лично для меня это нескончаемый простор для всевозможных новых мыслей, различных экспериментов, анализа и соответствующих выводов. И это даже, не столько наука, сколько просто неотъемлемая часть существования любого человека, т.к. включает в себя физическое, умственное, духовное, эмоциональное, и, конечно же, психическое его состояние, в определенный момент его жизни.
Ещё задолго до возникновения идеи написания этой книги, я стал увлекаться изучением человеческой психологии, со временем, всё более глубоко, погружаясь в эту тему. Причем интересно мне было не читать книги, посвященные этому направлению, и зачастую уводящие от сути, а самостоятельно на основании личного опыта и наблюдений за совершенно разными людьми делать какие-то выводы. Это оказалось очень интересным занятием, особенно когда это стало давать определенные результаты: стало проще понимать людей и их поступки, некоторых людей теперь, как говорится, удается «видеть насквозь», какие-то вещи предугадывать и быть максимально осторожным в общении с новыми персонажами. Очень нравится оценивать совершенно незнакомых людей исключительно по их лицам и поведению, чтобы потом, впоследствии, познакомившись поближе, сравнить своё первоначальное впечатление с истинным содержанием конкретного человека.
Один из основных выводов, который я сделал для себя за много лет наблюдений это категорическое неприятие большинством из нас своих же собственных недостатков, но обнаруженных в другом человеке. Особенно это ярко проявляется, когда внимательно наблюдаешь со стороны за двумя хорошо знакомыми тебе людьми, которые либо живут вместе, либо часто общаются друг с другом. Их просто бесит проявление своих же собственных «тараканов» в поведении партнера. Кстати, за собой, раньше, я тоже подобные вещи замечал, а впоследствии, они же мне самому и помогли избавиться от большей части моих собственных недостатков. Поэтому все люди на нашем жизненном пути встречаются нам далеко не случайные они все нас чему-то учат, даже если чем-то нас очень сильно раздражают. Раздражение есть неприятие чего либо. И понимание истиной причины раздражения помогает решать многие проблемы именно психологического происхождения.
«Каждый имеет в другом зеркало, в котором явственно отражаются его собственные пороки, ошибки, неблагопристойные и отвратительные стороны. Однако в большинстве случаев человек поступает при этом подобно собаке, которая лает на зеркало, не зная, что видит самое себя, а думая, что это другая собака.»
Артур Шопенгауэр
Очень забавно наблюдать за тем, как некоторые люди категорически не воспринимают отдельные фильмы или книги, в то время как большинство окружающих отнеслись к этим произведениям вполне адекватно. Причина проста люди, узнав себя, в каком-то фильме или какой-то книге чувствуют себя очень некомфортно. Причем в основном это касается людей психологически зажатых и сильно закомплексованных. Они вообще боятся что-либо менять в себе. Изменить что-то вокруг себя и даже разорвать определенные отношения они готовы, но менять самих себя нет. А люди внутренне раскованные не стесняются даже смеяться над собой, что впоследствии помогает им избавляться от большинства своих пороков и комплексов. И таким людям намного проще и общаться с другими, да и жить, в итоге, тоже.
Короче говоря, психология это наше всё. Это и психология семейных отношений, и психология питания, и психология отдыха, и психология болезни, и психология взаимоотношений с материальными вещами, и психология восприятия чего либо, и психология духовности человека, и психология существования человека в принципе. Даже у водителя и пешехода совершенно разные виды психологии поведения на дороге и отношения друг к другу. Именно поэтому, психология принимает непосредственное участие во всех сферах жизни человека, в его поступках и его мыслях.