У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Я НАЧИНАЮ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Это очень энергоемкие фразы! Под такие мысли дается дополнительная энергия космоса, а значит, растет сила духа, чтобы осуществить намеченное тобой. Начните просто применять эти знания в своей жизни, ничего не откладывая, пробуйте!
В своей книге я буду рассматривать разные стороны гармоничной женщины, мы будем вновь учиться улучшать свой жизненный опыт, с последующим решениемпринимать эти знания в свой жизненный сценарий, в свой мир или нет.
Я очень ценю людей с «мобильными» мозгами, способными быстро учиться, как говорят специалисты, быть обучаемыми, а также быть открытыми к Жизни, доверять себе и не бояться ошибаться, выбить из-под себя зону комфортности и пробовать новое. Обожаю таких людей, ищу, ценю и дорожу такими людьми!
Поразмышляйте над словами Джона Харриса: «Сожаление о совершенных поступках со временем ослабевает, сожаление о несовершенном вечно пребудет с вами».
Не тратьте жизнь попусту на сомнения и страхи!
Мы приходим на эту землю, чтобы развивать свою душу, учиться и радоваться самому существованию!
Итак, если вы держите в руках эту книгу, значит вы ищущий человек, вы хотите поменять качество жизни, и первое, с чего мы начнем, это с внутреннего настроя, который всегда будет помогать вам на вашем пути.
МОЙ ВНУТРЕННИЙ НАСТРОЙ
Все мои мечты бесполезны, недосягаемы, во всем этом нет проку, если они не подкреплены действием.
Теперь я буду действовать!
Действие это пища, которой будет вскормлен мой успех. Я медлила, прячась из-за страха, мне нужно всегда действовать без колебаний, и тогда сердце перестанет трепетать! Отныне я буду помнить урок светлячка, который светится только в полете, в движении. Я не буду откладывать мои новые шаги к переменам на завтра, ибо знаю, что завтра может не быть.
Теперь я буду действовать!
Теперь я хочу действовать!
Только действия определят, чего я стою, и чтобы поднять эту цену, я умножу свои действия! Я скажу «сделано» прежде, чем неудачник скажет «поздно».
Ибо все, что у меня есть, это сейчас. Лентяй хочет трудиться завтра, но я не лентяйка. Слабая хочет стать сильной завтра. Но я не слабая.
Теперь я буду действовать!
Я жажду успеха! Я чувствую голод по счастью и покою в мыслях. Удача не станет ждать! Есть только это время, есть только это место и есть я.
Теперь я буду действовать!
У меня все получится!
НАШИ ЦЕЛИ И МОТИВАЦИЯ
Китайская пословица гласит: «Если вы не знаете, куда идете, вы не поймете, что дошли туда. Но даже, если вы знаете, куда идете, вы сможете добраться гораздо быстрее, если знаете, как идти». Это путешествие к обретению и совершенствованию самого себя трудное, но очень интересное и достойное нас. Порой вам будет казаться, что вы в тупике, что вы топчетесь на одном месте. Но на занятиях вы почувствуете мышечную радость, огромное эмоциональное удовлетворение от проделанной работы, и, может быть, у вас появится гордость за себя как сильного и владеющего культурой тела человека.
Когда вы начинаете что-то новое в своей жизни, а в нашем случае это занятия фитнесом, то самое важное в начале пути определиться с целью прихода, знать, что вы хотите получить.
Нужно помнить, что на то, на чем мы сфокусируем свое внимание, истинное желание и надежды, дается энергия перемен. Психологи определили срок в 23 месяца на выработку новой привычки ходить туда, куда вы раньше не ходили, в новое место, тратя достаточно много своего драгоценного свободного времени, отрывая его от домашних дел, семьи, детей и своих друзей. И на весь этот период требуется огромная внутренняя дисциплина. Это надо знать, помнить и внутренне настроиться.
У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Я НАЧИНАЮ ДЕЙСТВОВАТЬ!
Вы начинаете в день занятий, или уже идя в спортивный зал, вновь и вновь осознанно и уверенно думать о цели своих занятий, о том, зачем вам это нужно и что вы хотите получить.