Записать не меньше восьми областей, например, творчество, отношения, карьера, бизнес, финансы Все то, что есть в вашей жизни.
В. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 частей. Перенесите в сектора названия важных сфер вашей жизни.
Г. Выберете три самых важных сферы для вас, мы продолжим работать только с ними.
Д. Представьте себе шкалу от 1 до 10, где 1 это очень слабый пульс эффективности, а 10 это фейерверк силы и энергии достижения.
Напишите про каждую из этих трёх сфер пожелания, как если это было бы на 10 баллов. Представьте, что ваша личная эффективность в каждой из трёх сфер уже на 100%, что изменилось, добавилось, появилось?
# Как вы себя чувствуете?
# Что происходит вокруг вас?
# Кто рядом и где вы?
Создайте яркое видение в каждой сфере. Запишите ответы в отдельный блокнот, а ещё лучше заведите дневник личной эффективности. Эта работа требует уединения в красивом и спокойном месте. Найдите возможность и инвестируйте час в будущее.
Ж. Настало время вернуться из полета видения и оценить каждую из этих сфер по шкале от 1 до 10 на сегодняшний день. Отметьте, сколько баллов сейчас.
З. Посмотрите, что получилось и подумайте, как вам подняться всего на 1 балл. Какие действия для этого необходимо совершить уже завтра? Обязательно поставьте срок и вперёд к звёздам.
Чтобы было легче взлетать, посмотрим на 10 шагов, которые помогут повысить продуктивность жизни.
1 шаг.
# Осознать, что это возможно!
Представить картинку, как если бы вы уже достигли успеха в той области, в которой планируете. Черкните ещё раз ваши мысли. У нас постоянно появляются новые идеи, когда речь идёт о концентрации на той или иной задаче. Поэтому фиксация инсайтов на бумаге сильно необходима.
2 шаг.
# Обратиться к наставнику, коучу.
Мы много знаем, читаем, постоянно находим новую информацию, но сами по себе познания без действия бесполезны. Они могут пребывать в нашем совершенном мозгу, дарить уверенность. Однако только реализация планов в мир принесёт эффективность и созидание, к которым мы стремимся. Помочь целям выйти на свет и превратиться в результат поможет наставник, коуч, ментор или тот партнёр, с кем вы договоритесь о постоянной мотивации и проверке.
3 шаг.
# Найти единомышленников.
Попасть в среду, где все в ресурсном потоке переводят желания в цели и добиваются результата. Эта синергия эффективности непременно принесет плоды успеха каждому участнику. Здесь основное быть в команде, вдохновляться удачей других, делиться достижениями и радоваться за себя и единомышленников.
4 шаг.
# Расписать цели по сферам,
где необходим результат уже сегодня.
Выше мы уже говорили о том, как используя упражнение «Солнце баланса» зафиксировать сферы, где важно быть достигатором.
5 шаг.
# Расставить приоритеты.
Для того, чтобы подготовить себя к действию, мы выделяем самое основное. Обращаем внимание на следующие вопросы: Продуктивность и эффективность в какой сфере для меня сейчас важнее всего? Как достижение результата в этой зоне может повлиять на улучшение жизни в целом?
Тем самым выделяем главную, с которой начинаем углубленно функционировать.