Автор тоже долгое время лечился от сердечного недуга, пока грамотный специалист не обнаружил у него грудной радикулит. А боль за грудиной или резкое увеличение давления вызывались не из-за болезни сердца, а обыкновенного невроза, стоило только немного понервничать.
Психические расстройства лечатся, и не только медикаментозно. Нужна, прежде всего, психотерапия она помогает снизить тревожность, отвлечь внимание больного от всевозможных опасений. Результатом такого лечения бывает общее оздоровления организма. Современная медицина уделяет большое внимание проблемам хронического и острого стресса и тем заболеваниям, которые они могут вызвать. Врачи могут сделать человека здоровым, но сделать его счастливым не может никакая медицина. Ибо человек творец собственного счастья, которое во многом зависит от того, как он относится к разнообразным событиям своей жизни.
Жизнь быстротечный процесс, и так уж получается в жизни, что счастье всегда кратковременно, и очень быстро проходит. А вот с несчастьями все обстоит совершенно по-иному. Если все хорошее быстро забывается, то все плохое надолго откладывается в памяти, их хранится в памяти, не взирая ни на какие сроки давности. Поэтому пережитые стрессы не проходят бесследно для человека, мучают его человека, кстати, порождая неврозы, депрессии и вызывая симптомы различных заболеваний.
Подобное архивирование негатива биологически обоснованно, дабы человек не повторял собственных ошибок, чтобы дважды не наступал на одни и те же грабли. Это только на словах умные учатся на чужих ошибках, а на деле все люди, не взирая на глубину ума, учатся только на своих.
Наши личные проблемы, страхи, сведения о терактах, пожарах, убийствах тревожат нас и, в конце концов, оборачиваются всевозможными депрессиями, головными болями и неврозами.
Мало кто из нас задумывался, больная голова, рука или нога обычно сигнализируют о более серьезной боли душевной. Все, что мы видим, все, что мы слышим, не может пройти бесследно для здоровья.
Беспричинная утомляемость, разнообразные боли, вегетативные расстройства, нарушение сна вот только часть симптомов, которые может вызвать депрессия. Причем очень существенно, что сами больные не осознают связи этих проявлений с депрессией или тревогой.
Без стрессов человек не сможет прожить. Если бы все в жизни было очень хорошо, если бы человек не был вынужден почти ежедневно решать насущные проблемы, если бы удачные светлые дни не чередовались с темными и неудачными человек медленно деградировал как личность, стал беспомощным. Любая мелкая неприятность сразу же убила бы его как в прямом, так и переносном смысле.
Чем сложнее и содержательнее жизнь человека, тем лучше он защищен. Любая бездуховность и праздность делает человека мягкотелым животным, весьма уязвимым к жестоким ударам судьбы.
Несмотря ни на что, не надо терять надежды. Наш классик Федор Михайлович Достоевский, которого жизнь тоже не мало потрепала, говорил как-то: «Все оптимисты дураки, а пессимисты сволочи».
На Руси дуракам жить легче, недаром главным героем русских сказок выступает Иван-дурак, он всегда оказывается победителем, становиться самым умным и счастливым.
Стрессы наши соседи
«Люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми»
Алексис Каррель, доктор
СТРЕСС (англ. stress напряжение) состояние организма, возникающее в результате интенсивных или длительных воздействий независимо от их качественной природы и характеризующееся напряжением неспецифических адаптационных механизмов. Понятие «стресс» введено в науку в 1936 г. канадским патологом Селье. Стресс может возникать под влиянием холода, тепла, физической нагрузки, эмоционального напряжения, боли и других раздражителей.
Стрессов не избежать
Если вы ночью проснетесь от шума, то может быть два исхода:
либо вы прислушаетесь и, поняв, что это ваша кошка скребется в дверь балкона, возвращаясь с ночной прогулки, повернетесь на другой бок и заснете без всяких проблем;
либо вы сразу же без сопротивления отдадитесь на растерзание стрессу, предположив, что к вам забрался грабитель или злобная соседка решила, как Родион Раскольников, зарубить вас своим топором всего за десять копеек.