Если вы работаете удаленно или у вас свой бизнес попробуйте каждый день работать из разной географической точки.
При постоянной смене обстановки мы активизируем глубинные участки своего мозга и получаем скрытые эмоциональные и физические силы.
Мне например нравится работать из анти-кафе и баров, сама обстановка включает на продуктивность.
Поменяйте как можно радикальнее свое физическое окружение и вы получите мощный конструктивный заряд.
3. Погружение.
Читая книгу «Монах который продал свой феррари» наткнулся на цитату:
Концентрация это основа совершенствования сознания.
Но часто ли мы действительно концентрируемся на том, что происходит вокруг?
Настоящий рост возможен лишь там, где мы можем сосредоточится за один момент на одной вещи.
Поэтому, при выборе места где вы будете «брать быка за рога» учтите момент, что вам надо добиться наивысшей сфокусированности на самой сути того что вы делаете.
Все великие мастера делали свои шедевры из состояния «медитации» и вы можете оказаться в их числе, если будете концентрироваться в одну единицу времени только на одной задачи.
3 стратегических вопроса для решения кризисов
Сегодня поделюсь с вами 3 вопросами, которые позволяют переоценить все, происходящее вокруг и принять правильные решения в ситуации неопределенности.
Особенно актуальными они будут всем тем, кто хочет сделать качественный скачок вверх по результатам и тем, кто запутался и не знает как действовать дальше.
Вот эти вопросы:
1. Что в этой ситуации хорошего для меня прямо сейчас?
Этот вопрос позволит развернуть любую кризисную ситуацию позитивной стороной и взяться за ее решение прямо сейчас. Нам свойственно сгущать краски но давайте не будем большими пессимистами, чем это нужно.
2. Что в этой ситуации нуждается докрутке? Что я еще не знаю?
Фокус на том, что вам нужно сделать, чтобы исправить ситуацию позволяет любой кризис развернуть в победу. Для того, чтобы быть адекватным вызовам мира необходимо постоянно повышать уровень своей компетенции.
Если вы понимаете, что вам не хватает некоторой информации это первый шаг к победе. По статистике 80% населения России читает меньше одной книги в год. Если вы начнете читать по книге в месяц вы будете расти в 10 раз быстрее среднестатистического жителя земли.
По моему скромному мнению неплохо :)
3. Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы ситуация улучшилась? На что тут можно опереться?
Действие определяет результат. Если мы делаем шаг вперед мы собираем самые вкусные результаты. Чтобы нам не транслировалось, но результат ВСЕГДА определяется конкретными действиями.
В этом мире есть огромное количество нереализованных возможностей и я верю что мир приготовил для вас что-то особенное.
Мы не можем быть счастливы, играя в игры, которые придумали не мы говорит Вадим Демчог. Но мы можем сами придумать себе игру и выбрать себе роль в ней. Если вы задаете себе правильные вопросы то мир начинает прогибаться под вас.
Мир больше любого нашего представления о нем.
7 сокрушительных ударов по апатии
Каждый из нас переживал периоды упадка и нехватки сил, когда руки просто не поднимаются делать повседневные вещи и жизнь не приносит практически никакого удовольствия.
Многие люди, пребывая в таком состоянии годами, находят выход в убойных дозах алкоголя, наркотиков. Другие пытаются изменить это состояние с помощью созависимых отношений, но это все временные решения которые не дают полноценного решения проблем.
Если мы сейчас не возьмем под контроль свою жизнь, то мы можем заплатить слишком высокую цену. Именно по этому собрал воедино 7 принципов, простых правил придерживаясь которых вы забудете о том, что такое апатия..
7 сокрушительных ударов по апатии.
1. Свет;
Нам нужен солнечный свет, чтобы вырабатывался целый каскад гормонов и витаминов в организме. Электрический свет в этом деле не большой помощник. Специалисты рекомендуют 11.5 в день проводить на свежем воздухе при свете дня.
2. Сон;
Тот самый гормон, который отвечает за восстановление организма во время сна вырабатывается только в небольшой период между 10 вечера и 4 часами утра.