Балбино Кортес - Фехтование испанской саблей и палкой. История фехтования стр 2.

Шрифт
Фон

Рука поднимается вперед и вверх одновременно с отводом правой ноги назад. Кулак впереди справа, так, чтобы удар не достиг его, а палка направлена по горизонтали влево, защищая левое плечо.

Все защиты должны делаться с силой, чтобы удар противостоял удару противника. Это легко достигается выпрямлением руки и напряжением мышц во время защиты.


Урок 3. Ответ в голову после защиты головы

Остановив удар с поднятой и выпрямленной рукой, ответьте, быстро сделав круг палкой как можно ближе к левому плечу, так, чтобы рука прошла за голову, чтобы удар был сильнее, и палка быстрее достигла противника.

Чтобы атаковать быстрее или быстрее отвечать, необходимо обязательно соблюдать следующие условия:

1. Расслабьте пальцы так, чтобы палка удерживалась только большим и указательным пальцами, а в момент, когда палка достигает цели, крепко сожмите руку. Это важно при выполнении удара ребром.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3