Джеймс Аллен - Путь мира стр 3.

Медитируя подобным образом, ты будешь ежечасно укрепляться против своего единственного реального врага  своего собственного низкого и бренного «я»  и все прочнее утверждаться в святом и нетленном «я», которое неотделимо от Истины. Медитация даст тебе спокойствие и духовную силу, которая станет твоим прибежищем и отдохновением в жизненной борьбе. Велика неодолимая сила молитвы, а сила и мудрость, обретенная во время медитации, глубоко западет в твою душу и будет твоим спасением в час борьбы, скорби и искушения.