Почему я недовольна этим, спросите вы или не спросите, а я все равно расскажу. Потому что это наносит негативный отпечаток на всю профессию
Люди видят рекламу и предполагают, что это правда. И потом приходят и ожидают быстрого и легкого результата, а его нет, потом они разочаровываются.
Не один профессиональный психолог, никогда, в здравом уме, не скажет вам, что можно решить какой-либо внутренний вопрос быстро и легко. Если вам такое говорят вас обманывают.
Поэтому мы с вами про это говорим. Поэтому рассказываю о популярных психологических течениях, чтобы вы могли остановиться и подумать насколько это все нормально.
В психологии, как и в моде, существуют тенденции. Лучше всего про это сказала Карин Юханнисон[7] в своей книге История Меланхолии: «Как на уровне конкретного человека, так и на уровне общества чувства имеют историческую обусловленность. Каждое время допускает и отвергает различные чувства и различные способы выражения чувств. В чувствах проявляются стереотипы общества. » Например, мужская слеза в XVII веке символизировала восторг, в XVIII сочувствие, в XIX недостаток самообладания. В ХХ веке мужские слезы считаются символом слабости, в вот сейчас в начале ХХI века мы уже говорим о том, что слезы это нормально, и это даже считается признаком эмпатичности.
Видите как меняется представление от времени, в котором обсуждается психологическое явление?
Получаете, есть мода на психологические проявления человека, как на фасон брюк. Только фасон штанов меняется каждый два три года, а мода на психологические явления длиться дольше, от десятилетий до века.
Что это же значит?
Что и сейчас, в наше время, есть свой репертуар чувств и желаний, настроений и поведений, это как шаблоны, которыми мы пользуемся и учим детей. Общество создает культуру, а культура создает стереотипы, которым общество следует. Этот репертуар является откликом на те условия и события, которые сопровождают общество.
Мы впитываем в себя культуру и становимся ее зеркалом.
Например, сейчас для человека в приоритете развитие своей индивидуальности, познания себя, своих чувств, своих способностей, поиска счастья и проявления себя в полной мере, и при этом осознанности, то есть наслаждения жизнью. И нам все это кажется естественным и правильным. Но нам так кажется, не потому что эти вещи априори верны, а потому что мы живем в культуре, которая поощряет это. Я бы даже сказала, что требует это.
Разницу понимаете? Думаю, что да.
Давайте разберем как раз на примере понятия потока, которое позиционируется, как что-то, что поможет всем нам избежать рутины, сложностей, усталости и принесет долгожданное удовольствие от работы.
Что такое Поток?
Концепция потока предложена и разработана Михаемом Чиксентмихайи, предполагает состояние полного включение в процесс деятельности. Это четкая фокусировка на цели, удовольствие от процесса, такой кураж, который выводит нас на сверхпродуктивность.
В целом поток нам нужен именно для этой сверхпродуктивности без усталости. Именно за эту идею профессиональное общество психотерапевтов и критикует концепцию потока. Потому что это все ведет к нервозу, но об этом позже.
Состояние потока это страсть, вдохновение, окрыленность. Очень похоже на состояние влюбленности, только направлено не на человека, а на деятельность.
М. Чиксентмихайи свою концепцию вынес с восточных учений, как впрочем и большинство западных психотерапевтов свои методики.
В течение более чем двух с половиной тысячелетий практикующие восточные духовные традиции такие, как буддизм и даосизм считали данное явление центральным для своего духовного развития. Широко известная фраза «находиться единым целым с миром » также можно отнести к данной концепции.[8]
Только для достижения единения себя с целым миром в дзен-буддизме вам будет нужно потратить чуть ли не всю жизнь, как минимум, а может и две. То для достижения состояния потока нужно следовать простым, на первый взгляд, правилам, которые описаны в книге «Психология оптимального переживания ».[9]
А также плюс сто пятьсот советов от психологов различных мастей о том, как быстро попасть в этот самый поток.