НО, чем больше мы улучшаемся, тем мы дальше от себя, ведь становимся лучшей версией НЕ себя. И если даже нас полюбят в улучшенном состоянии, то внутри все равно не будет ощущение спокойствия. А будет синдром самозванца, ведь мы то знаем, что это на самом деле не мы. Что полюбили не нас, а кого-то другого, того кого мы играем.
И тогда улучшение, которое должно было помочь завоевать любовь ближнего, становится ловушкой. Потому что мы боимся потерять любовь, и нам приходится играть ту роль, которую выбрали, но невозможно играть вечность. Это замкнутый круг.
Сложно быть в отношениях не только с другими, но и с собой. Когда мы не осознаем, что с нами происходит, у нас нет возможности выйти из этого круга. Всё, что нам остается это улучшаться дальше, быть дальше другим человеком, быть еще дальше от себя.
В современной культуре саморазвитие это тренд, но так сложилось, что образовалась подмена понятий, где под соусом развития подается безумная гонка под названием «стать лучшей версией себя».
Которая является имитацией развития и создает массу побочных негативных факторов на психологические здоровье человека.
Если у вас есть такая особенность, давайте прямо сейчас остановимся, и зададим себе вопрос, а зачем мне становится лучшей версией себя?
Для чего?
Чтобы что?
Если не станете лучшей версией себя, тогда что?
Вас не будут любить, не получите одобрения, не станете успешными, что будет?
Чего вы так боитесь?
Вы мне скажите, Мирослава, что ты предлагаешь ничего не делать с собой, не улучшать свои навыки и все остальное? И я вам отвечу, почему бы и нет!
Представьте себе, вы можете не делать полезные вещи, которые вас якобы развивают и делают лучше. Вы можете забить на это все. Потому что, если вы заставляете себя все это делать, вы все равно не будете удовлетворены. Зачем тогда это все делать?
Представьте себе, что можно не делать ничего с собой и вас все равно будут любит, вот такими какие вы есть, даже если вам кажется, что вы дерьмо.
Представьте себе, что если вы расслабитесь и перестанете делать то, что вам не нравится, то вы не станете дебилом в трениках на диване, что вы сможете наконец услышать, что вы хотите. И тогда у вас будут силы сделать это. Чтобы человек начал деградировать, нужны куда больше усилий, чем для развития. Должен быть весомый повод. Просмотр сериалов и поедания мороженного не считается. Давайте еще раз проясним. Если вы делаете что-то исходя из того, что вам нравится процесс вы развиваетесь. С вами все в порядке.
Но, если вы улучшаете себя, чтобы получить социальные плюшки, потому что уже не можете делать иначе. То это имитация развития, которая приведет вас к депрессии. И нужно как можно раньше увидеть это.
Люди подсаживаются на улучшение себя также как на наркотики, это зависимость. Тут работают те же механизмы. И тут самостоятельно не справится, обратитесь к специалисту.
Четвертая Заповедь. Будь в потоке
Я открываю фейсбук и моя лента пестрит рекламными заголовками, которые обещают мне жизнь полную никогда не прекращающегося вдохновения, где каждый день в радость, где нет усталости и, конечно же, выгорания.
Жизнь в потоке.
Заманчивое предложение, не так ли?
А еще написано, что будет все легко и без напряга. Вообще обалдеть, заверните мне два, расплачусь картой!
Смотрите, какая история выходит. Мы сталкиваемся каждый день с рекламными объявлениями, которые давят на наши слабости. Ведь слабости у нас то одни. Нам предлагают решения проблемы, простое решение, легкое решение, решение, которое решит абсолютно все проблемы. Но может ли так быть?
Не хочу никого обидеть, а на самом деле хочу, конечно, иначе бы не стала писать.
Психология это индустрия, которая любит деньги. Как и все мы. Любить деньги это хорошо, не хорошо манипулировать человеческими слабостями, прикрываясь свободой воли человека, которой не так и много, чтобы противостоять рекламным бомбардировкам.
Нужно понимать два важных момента.
Первое, в решении психологических вопросов нет простых решений.
Второе, нет быстрых решений.
Не потому что все сложно и долго. А потому что адекватный профессиональный психолог, не может гарантировать вам это. Для кого-то это и может быть быстро и легко, но это случай один на миллион. Выносить это как общее, совершенно не верно.