Теория теней К. Г. Юнга на практике
Элина Тарутина
© Элина Тарутина, 2019
Карл Густав Юнг
Карл Густав Юнг (18751961) швейцарский психолог, основатель аналитической психологии. Его учитель основатель психоанализа Зигмунд Фрейд только приоткрыл бездну бессознательного человека. Юнг ввел понятие коллективного бессознательного, архетипов, которые, по его мнению, были источниками сновидений, древних мифов и единой для всего человечества символики.
Архетип Тень
Архетип Тень это подавленная, темная, дурная сторона личности. Включает в себя аморальные аспекты, сексуально-неприемлемые, агрессивные импульсы. Юнг рассмотрел Теневую сторону, как источник жизненной силы. Нужно только научиться направлять эту темную энергию в нужное русло.
Что из себя представляет теория теней К. Г. Юнга на практике?
Подумайте о ком-то, кто вам не нравится, кто вас раздражает, чье присутствие чрезвычайно бесит.
Теперь подумайте, почему это так?
Что вы думаете, когда вы встречаетесь с этим человеком?
Что вы чувствуете?
Каждый человек, которого мы встречаем, является зеркалом нас самих, он отражает наши страхи, убеждения, черты, которые мы не принимаем в себе или в которых мы не хотим признавать себя. Те друзья, которые нас больше всего раздражают это ангелы, которые поддерживают нас, показывая нам, как работать над самим собой и видеть, почему это влияет на вас, как вы ограничиваете себя. Иногда люди раздражают нас, их поведение, отношение просто выводят нас из себя.
Задайтесь вопросом: «Это они нас раздражают или может быть какие-то конкретные их поступки?»
Чтобы понять, почему кто-то вызывает наш гнев, необходимо мгновенно поразмыслить над этим. Примечательно, что чем больше у нас этих размышлений, тем больше мы можем видеть реальную ситуацию.