Багуачжан
Серия: Два мастера
Андрей Швец
© Андрей Швец, 2018
В книге описывается первичный набор техник багуачжан, назначение которых к сегодняшнему дню почти утрачено. Каждый прием объясняется не только с точки зрения применения, но и с позиции философии триграмм, которые и дали название стилю. Аутентичный багуачжан, посредством минимального набора техник и практик, может служить эффективным методом защиты и универсальным методом познания себя и мира.
Ознакомительное видео: https://youtu.be/GJtDkVoWoAg
Составляющие багуачжан
Представляемая вашему вниманию реконструкция аутентичного багуачжан состоит из пяти частей:
Философия триграмм.
Методы освобождения от захватов, тренируемые в ходьбе по кругу.
Метод удержания противника в стойке.
Метод перемещения, как универсальный способ защиты от ударов.
Укрепление тела и отработка ударов на столбе.