В этом замечательном периоде жизни женщины, к сожалению, могут быть проблемы со здоровьем.
Наиболее часто встречающаяся проблемаэто нерегулярные менструации, то есть признак гормонального неравновесия в организме. Яичники производят половые гормоныэстрогены, главный из них эстрадиол, который регулирует менструальный цикл. Благодаря ему в яичниках фолликулы созревают в яйцеклетку, которая может быть оплодотворена. Другие гормоныгестогены. Главный из нихпрогестерон, который готовит матку как «колыбель» для оплодотворенного яйца. Обратите вниманиеяйцо творенное. Но это к слову. Нарушение цикла может быть связано с деятельностью щитовидной железы. Поэтому лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу. Обратите внимание также и на состояние ваших паращитовидных желез. Может, здесь давно живет-поживает отрицательная информация и мешает вам не только правильно менструировать, но и даже наслаждаться жизнью. «Поработайте» над ней. Голубой цвет и искренние слова прощения к себе, другим людям, которых вы вольно или невольно обидели, помогут удалить отрицательную информацию.
Если любишь себяпрости.
Если любишь людейпрости.
Если хочешь Любвипрости.
Если к Богу идешьпрости.
Легче станет Душе твоей.
Сердце снова забьется сильней.
И поймешь ты себя, людей,
Что Любовь на Свете сильней.
Ведь прощениене моральная слепота, это сострадание, а оно даруется тем, кто имеет Свет в сердце.
Прощая обидчика, мы не тратим энергию на него, а это значитнашего здоровья прибавляется. При большой трате энергии страдают надпочечники. Эта трата может быть в разных направленияхстрессы, повышенная сексуальность, страхи, гормональные нарушения. И одно из проявлений дисфункции надпочечниковэто появление волос на разных местах тела. Причина этих изменениймужские гормоны, андрогены. В крови всегда есть небольшое количество андрогенов. У женщин их вырабатывают надпочечники, у мужчиняички. При высоком их уровне появляется гирсутизм. Что чаще всего делают женщины в такой ситуации? Бреются. Тонкие волосики становятся щетиной, кроме того, причина остается. Но здесь тут как тут ее величество Мода. Очень красиво звучитбогиня с бритыми ногами. Не спешите бриться, милые женщины, тем более молодые. Проверьте свои гормоны, обратите внимание на ректальную температуру«работу» ваших яичников, о которой я писала выше.
И может, не стоит сразу пачками глотать гормональные таблетки. Гомеопатия более щадящее средство в лечении вашего недуга.
Кроме того, существуют эфирные масла, которые не только лечат «изнутри», но и создают необыкновенный уют дома, спокойствие и самое главноепокой в Душе.
Только с покоем в Душе мы сможем понять причины наших недугов. Уйдя от стрессов, вернитесь к музыке утра, рассвета, к музыке дождя, к музыке тишины.
Если вы дружите с природой, то это для вас. Где растет подорожник, спорыш? Там, где ходит человек. Они как будто говорят: «Мы для тебя, для твоего здоровья. Не топчи нас. Сорви, только не с корнем. Завари чай и пей на здоровье, для здоровья».
А другие золотые травы Россиизверобой, ромашка, мать-и-мачеха (название-то какое!), полынь, одуванчик и многие другие не менее золотые травы.
Но нам подавай зарубежный «пакетик». Так удобно и даже вкусно. Это тоже мода и работа на чужую цельзарабатывание денег в чужой карман.
Сейчас столько книг по фитотерапии. Совместно с доктором вы легко подберете лечение с помощью народной медицины. «Большая» медицина существует всего чуть больше века. А как лечилось человечество раньше? Ему помогала мать-природа, Земля.
ГИМН ЗЕМЛЕ
Жизнь даешь ты, Земля, Человечеству.
Ты накормишь и ты напоишь.
И одежду ты дашь Человечеству,
Примешь Плоть, когда Время велит.
Ты, Земля, ненаглядное счастье.
Ты наполнена Жизнью, Земля.
Ты прости всех людей на Планете.
Ты поверьвсе полюбят тебя.
Обратитесь к Матушке-Земле, не зря же ее так называют, поклонитесь ей. Она поможет вам найти именно ту травку, тот цветочек или то деревце, которое надо вам здесь и сейчас.
Ну а я тоже дам несколько советов. Если вам поставили диагноз «мастопатия» и посоветовали только наблюдаться, это ни к чему хорошему не приведет. Мастопатию надо лечить и можно вылечить. Но сначала запомните, что отдых у моря, загар и парная не для вас (во всяком случае, во время лечения).
По возможности исключите стрессы и направьте свой грудной центр (сердце, грудь, душа) на Любовь, на отдачу Любви, а не на приобретение («Пусть меня любят, а я подожду, мне и так хорошо»). То есть вы раскрылись Свету, Вселенной. Сконцентрируйте свое сознание на зеленый цвет. Обратите внимание, когда нам хорошовесной. Юная зелень и ласковое, не палящее солнце с его желтым цветом. А желтый цветцвет лимфы, а что представляют собой молочные железыэто тоже лимфатические пути. Значит, их надо очистить. Работа с желтым цветом начинается со стоп и медленно идет (мысленно) по лимфатическим путям до головы (а здесь тоже лимфа). Очистите себя с ног до головы. А потом «впустите» зеленый цвет в сердце, наполняя его Любовью ко всему живому на Земле, к себе, к Вселенной, к Богу, полюбите Бога в себе.
Затем сокотерапия, фитотерапия, гомеопатия. Все это, конечно, подбирается индивидуально, с учетом возраста и всего состояния здоровья.
Есть еще одна ситуация, когда могут ошибочно поставить диагноз. Вы давно родили, но вдруг в груди появляется молоко, иногда параллельно с этим могут появиться обмороки и даже снижение зрения. Это часто связано с гиперпролактинемией. Пролактин вырабатывается в гипофизе. Это эндокринная железа, находящаяся внутри мозга (в костном образованиитурецкое седло), которая контролирует всю деятельность эндокринной системы (щитовидная железа, паращитовидная железа, вилочковая, поджелудочная, надпочечники, яичники (яички).
Появились темные круги или припухлость век, а вы еще совсем молодая женщина
Кожа под глазами у всех людей очень нежная и тонкая. Здесь нет жировой клетчатки, но очень много кровеносных и лимфатических сосудов, причем очень маленьких.
Наш образ жизни (алкоголь, курение, недостаточный сон, профессиональная вредность, общее состояние здоровья) накладывает отпечаток на наше лицо. Если не в порядке печеньаллергии, темные круги под глазами. Отеки на векахобратите внимание на почки. Косметика тоже может быть источником проблем под глазами.
Как помочь себе, любимой?
1. Изменить питаниебольше овощей, фруктов (витамин С плюс железо), меньше жареных, острых, соленых, копченых блюд.
2. Массаж лица, век (очень осторожный) 510 минут, но ежедневно, от внутреннего угла глаза к внешнему (верхнее веко) и от внешнего к внутреннему (нижнее веко).
3. Маски из василька, петрушки, сырого картофеля.
4. Контрастные примочки из раствора шалфея (теплый-холодный) на 5 минут.
5. Прикладывание холодных льдинок (кубиков льда) из сока огурца.
А вообще, чтобы ваша жизнь наполнилась радостью, научитесь находить радость в самых простых вещах. Самое главноестать хозяйкой своей жизни, своих эмоций. Снять напряжение можно не только в море, бассейне, а даже под душем.
Научитесь чаще думать о хорошем. Ведь оно есть у любого человека. Даже то, что вам Бог дал возможность прийти на Землю, а родителиродиться, уже большая радость.
Смехотерапияэто не слова. Почему ребенку живется легчеон смеется и по причине и без нее до пятисот раз в день, а взрослый человеквсего пятнадцатьдвадцать раз.
Когда-то в журнале «Наука и жизнь» и потом в «Медицинской газете» появились статьи об одном и том же случае из медицинской практики.
Заболел человек. И он и врач понимали безнадежность, но оба сошлись на одном: смехотерапии и витамине С. Человек выздоровел!
Отсюда следуетчаще общайтесь с позитивными людьми, смотрите комедии, делайте себе и близким людям подарки. Видя их радость, вам тоже станет радостнее на душе. Позволяйте себе сделать подарок из детствау каждого есть свои желания: мороженое, вафли, парашют, анекдот, обновка, зоопарк, сказка.
А музыкав ней есть все. Она и для танца, и для умиротворения, и для просто хорошего настроения.
И пусть у вас никогда не будет плохой погоды. Идет дождьне беда. Зонтик в рукии гулять, слушая, как капли воды стучат по крыше, смотреть, как появляются пузыри на лужах, и улыбаться всему этому.