По оценке ученых на лечение пневмонии в домашних условиях затрачивается в 20 раз меньше денежных средств, чем в стационаре.
Безусловно, окончательное решение по вопросу лечения пневмонии дома дает врач, и это связано со сложностью течения заболевания.
После постановки диагноза, врач назначает домашнюю терапию. Все предписания врача обязательно соблюдать.
Но также можно включить в терапию средства Традиционной Китайской Медицины, которые не противоречат, а, наоборот, помогают быстрейшему излечению от пневмонии.
Во время сна организм больного более восприимчив к медикаментам, поэтому эффективность лечения возрастает ночью, когда бактерии впадают в спячку.
Днем лучше всего соблюдать постельный режим, принимать обильное теплое питье, проветривать помещение и увлажнять воздух, делать согревающие компрессы.
По возможности провести чистку толстого кишечника. Чистота кишечникаоснова здоровья легких. Введите в рацион как можно больше не только воды, но и клетчатки. Исключите на этот период мясо и молоко.
Обратите внимание на метод принудительного чихания. Скатайте тонкую длинную трубочку из бумажной салфетки. Осторожными вращательными движениями введите трубочку в ноздрю. Раздражая полость носа, нужно добиться чихания. Лучше всего чихнуть раз десять, так, чтобы выступил пот. Таким методом можно вывести из организма холодный ци, не дать ему укорениться в теле.
2.5 Как восстановиться после пневмонии
Восстановление после перенесенной пневмониипроцесс долгий, время реабилитации зависит от возраста и общего состояния организма. Ведь пневмонияэто повреждение легких, интоксикация всего организма. Также это кислородное голодание, развитие дыхательной недостаточности.
Плохое самочувствие и слабость после пневмонии связаны с дефицитом железа, так как оно очень активно потребляется организмом во время воспалительных процессов.
Поэтому включите в свой рацион железосодержащие продукты, например, гречка не
вареная, а распаренная, в ней самое большое содержание железа. А также яблоки, печень, икра.
Также для восстановления очень важен режим сна: нужно больше спать. Чаще проветривайте помещения, следите за уровнем влажности. Для органов дыхания оптимальная влажность 40-60%. При необходимости приобретите увлажнитель воздуха.
Также очень хорошо употреблять продукты питания или БАДы с витамином Д. Чаще принимать солнечные ванны, но не злоупотреблять этим.
Придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным количеством белка, как можно больше пейте воды. Обязательно включите в свой рацион овощи и фрукты, чтобы в пище было большое количество клетчатки. Она очищает толстый кишечник и способствует восстановлению на клеточном уровне.
Витамины групп А, Е, С выступают в качестве антиоксидантов и защищают клетки от разрушения. Их можно получать из яиц, молочной продукции, растительного масла, овощей и фруктов. Витамины группы В участвуют в иммунных процессах. Они содержатся в говядине, рисе, яйцах. Фолиевая кислота нужна для процессов кроветворения. Ее можно получить из зелени: укроп, петрушка, листья салата.
К физической нагрузке нужно подходить дозировано. Пешие прогулки нужны, но главное не переусердствовать. Обязательно делайте любые дыхательные упражнения, они способствуют улучшению микроциркуляции и восстановлению легочных тканей.
Для восстановления организма после пневмонии показан вибрирующий массаж: просто простукивать грудную клетку. Или попросить кого-то из домашних постучать по спине кулачками. Такой массаж поможет очистить дыхательные пути от слизи. Это профилактика застойных явлений в легких.
2.6 Чистка сосудов головного мозга
Почти у 80% населения имеется Вдовий горбик сзади на шее. С возрастом шейные позвонки смещаются, развивается остеохондроз и пережимает сосуды, питающие головной мозг.
Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи. При любом стрессе нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься.
Возникает спазм мышц шейного и грудного отдела, нарушается микроциркуляция крови и питания окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки расслабляются, позвонки становятся нестабильными, пережимаются сосуды.
Чаще всего виновник всех бедпервый шейный позвонокАтлант, а также смещение 6 и 7 шейных позвонков.
Шейно-воротниковая зона постоянно испытывает большую нагрузку. Именно здесь возникают основные причины плохого кровоснабжения сосудов головного мозга, а поскольку от воротниковой зоны нервные окончания, суставы и мышцы идут по всему организму, то и проблемы начинаются во всём теле.
Вы можете протестировать себя, а заодно снимите боль и поможете позвонкам..
Если больно повернуть голову в сторонуэто функциональный блок в первом шейном позвонке. Если при повороте или наклоне головы появляется боль, наклоните голову в противоположную сторону.
Обратите внимание, уменьшилась ли боль? Если стала меньше, значит, идёт защемление нервов. При наклоне в противоположную сторону вы как бы высвобождаете нерв, и боль становится меньше.Пропальпируйте это место, затем положите руки на голову, одна рука сцеплена пальцами с другой, и сделайте лёгкие нажатия на голову на выдохе.
Если боль стала меньше, это была компрессия нервных окончаний. Делайте движения очень аккуратно и медленно.
2.7 Как убрать бляшки в артериях
Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшекэто долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет. Только 20-25 лет атеросклероз протекает бессимптомно, а потом начинаются проблемы: инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмия.
Эффективное средство для лечения
атеросклерозачеснок.
Ешьте ежедневно по 3-5 зубчика чеснока. Чтобы польза от него была более ощутима, за 15-20 минут до еды измельчите его и дайте ему постоять на воздухе. В это время в нём активизируются соединения серы..
Старайтесь есть отварные, запеченные или приготовленные на пару блюда.
При атеросклерозе полезно чаще бывать на свежем воздухе, гулять, играть в подвижные игры, трудиться. Чем больше физическая нагрузка, тем лучше для сосудов.
Очень действенный рецепт для очистки сосудов шеи от холестериновых бляшек.
Метод один из щадящих, но очень действенный. Эту процедуру рекомендуется проводить два раза в год.
Очистить грецкие орехи.
Растереть их до кашеобразного вида, положить в стеклянную посуду и оставить в холодильнике на ночь.
Съедать 15 гр. массы два разаутром натощак и вечером до ужина.
Обязательно запивать ореховую массу водой.
2.8 Возвращаем идеальных слух
Если вы хотите сохранить слух идеальным на долгие годы, следите за здоровьем ваших почек.
Если почки здоровы, то у вас не только идеальный слух, но и здоровая мочеполовая система, волосы, ногти и кости, хорошее капиллярное кровоснабжение. А также великолепная энергосистема, что дает жизненную силу и отменное здоровье.
Тем не менее за ушами тоже нужно следить. Для этого есть очень простое, но эффективное упражнение, которое поможет очистить уши и сохранить слух идеальным.
Итак, начинаем растирать уши. Вначале растираем их сверху вниз и снизу вверх.
Затем сверху вниз, немного оттягивая, растираем по краям ушных раковин.
Затем также растираем пальцами внутри ушей по спиралям сверху вниз.
После этого подергайте за мочки. А затем прижмите ладошки рук к ушам плотнее, и резко отпустите.
Такое упражнение великолепно очищает уши. И после этого можете просто протереть уши изнутри и снаружи, только не ватой, а лучше тем, что не оставляет мелких ворсинок.
2.9 Чистим легкие от никотина
Каждому человеку, который курит, стоит знать, какие процессы происходят в легких под действием никотина и смол. При курении главный орган мишеньэто легкие, а точнее их клетки альвеолы, и сосуды головного мозга.
Даже если на текущий момент человек курит или бросил эту пагубную привычку, стоит восстановить здоровье и органы после курения. Для этого существует эффективная дыхательная практика.