Поначалу все кажется очень сложным и замороченным.
Но один вывод можно сделать уже сейчас: похоже, если я хочу не просто сбросить лишнее, но при этом серьезно улучшиться, и не только внешне, но и функционально, работать придется еще больше.
Потому что, насколько понял, если кратко, я просто загнал себя, истощил и физически, как бы странно это ни звучало, и эмоционально. Сейчас, оглядываясь на потуги собственного организма докричаться до меня с предупреждением, понимаю, насколько был не прав, почти сразу к хренам порезав свой рацион до состояния, когда перестал в должном количестве получать многие нутриенты.
Да я и не задумывался о таких мелочах. Избавиться от жиравот был мой приоритет. Кто же знал, что однобокий взгляд на этот процесс обернется не самыми приятными последствиями.
И вот она, обраточка с постоянной усталостью и ослабленным иммунитетом.
Я действительно много сбросил, но до сих пор чувствую себя полной развалиной.
Что ж, придется учиться слушать собственный организм, да и вообще учиться есть столько, сколько действительно нужно здесь и сейчас, сколько нужно для нормальной и продуктивной жизни. В конце концов, если я даже в ноль похудею, но при этом не смогу и пальцем пошевелить - кому от этого будет лучше? Хотя чисто морально снова начать есть большене так-то просто. Наверное, у меня в голове сидит страх, мол, стоит съесть лишний кусоки меня тут же снова разнесет. А ведь надо признать себе, что я не девочка-припевочка, которая может питаться святым духом и при этом все равно более или менее нормально жить и работать. Я работаю физически, и иногда довольно тяжело работаю. Это тоже нужно учитывать.
«О-хо-хо, на что мне такие трудности? Жил же не тужил, конфеты пряниками закусывал.»
Засыпаю прямо в кресле, пытаясь прикинуть в уме, как бы так исхитриться, чтобы с моей невеликой зарплатой умудриться иногда покупать себе нормальные фрукты, рыбу, да и вообще сделать рацион немного разнообразнее. Жить на куриной грудке и зеленых овощах довольно просто. Да, постоянно хочешь жрать, но для бюджета это отличное решение. Вот и получается: хочешь лучше кушатьизволь лучше работать.
Что же, зараза, жизнь такая сложная?
Можно мне обратно в беззаботное детство, к лягушкам и камушкам, к сказкам и мультфильмам? Сам знаю, что нельзя, но помечтать-то можно. Вот стану здоровенным накаченным мужиком с венами на животе, найду себе богатую женуи жизнь сразу наладится. Так что надо только немного подождать. Ну, и стать тем самым мужиком мелочи же, каждый может, просто не каждый хочет.
Сон у меня дерганный и беспокойный. Несколько раз просыпаюсь, но так и не нахожу в себе сил выбраться из кресла и доползти до кровати. Так и сплю до самого утра, когда меня настойчиво вырывают из сладкого, хотя и некомфортного сна.
Глава семнадцатая
Просыпаюсь от неясного шума, природу которого не могу понять. Первая мысль: будильник! Шарю вокруг в поисках телефона, но того нигде нет. Да и беспокоящий меня звук доносится как будто издалека.
Кое как продираю глаза и вспоминаю, что накануне так и не добрался до кровати. Кресло хоть и очень удобное, но не предназначено, чтобы в нем дрыхнуть всю ночь. Пару раз я уже засыпал так - и утром едва выползал, с трудом двигая напрочь затекшими конечностями. Вот и сейчас все, чем могу пошевелитьэто руками и немного головой.
Нет, это все же не будильник.
Опираюсь обеими руками о подлокотники и с огромным трудом, скрипом и подвыванием выкорчёвываю свою пятую точку из кресла. Такое ощущение, что за ночь она там корни успела пустить.
А вот и телефон - ожидаемо валяется на полу. Оставляю его пока там, все равно наклониться сейчасвыше моих сил, а потому, едва переставляя ватные ноги, топаю в прихожую. Кого это принесло? А сколько вообще времени?
Иду-иду! - кричу заранее, чтобы хоть так угомонить незваных гостей.
В голове медленно начинают крутиться ржавые шестеренки мыслей. Так, сегодня выходной. А значит, я должен был проспать, как минимум, до обеда - мое любимое время, чтобы открыть глаза. Судя по тому, что я вообще не выспался, до обеда еще далеко.
Проворачиваю замок, но даже не успеваю открыть дверь - ее сильно, даже с каким-то едва сдерживаемым раздражением, толкают с той стороны. Едва успеваю отступить, а то бы получил в лоб.
Я уж думала ты тут окочурился, - с вызовом сообщает как там ее? Наталья Наталья В общем, внучка хозяйки квартиры. Точно! Она же вчера звонила в первой половине дня и говорила, что сегодня зайдет за квартплатой. - Или бабу прятал?
А вот время она вроде бы не уточняла. Ну, если бы сказала, что заявится ни свет ни заря, я бы точно запомнил.
Не дожидаясь моего разрешения, Наталья входит в квартиру и, не разуваясь, сразу топает в спальню.
Ага, две бабы, - бурчу ей в спину. - Одна под кроватью, другая на балконе.
Неожиданная гостья вихрем проносится по спальне, заглядывает во вторую комнату, где я ночевал, сует нос на кухню, затем возвращается в прихожую, окидывает взглядом вешалку. Там только моя одежда.
В этой квартире нет балкона, - заявляет на полном серьезе. - Ладно, сделаем вид, что я тебе поверила, - говорит с плохо скрываемым разочарованием.
Она старше меня на несколько лет - обычная, ничего примечательного, с короткими рыжими волосами, чьи отросшие корни намекают на куда более светлый природный цвет. В первую нашу встречу, когда хозяйка квартиры представила ее мне, как свою любимую и единственную внучку, Наталья лучилась радушием и улыбалась во все тридцать два.
Тогда она показалась мне даже вполне себе симпатичной девчонкой, но уже в первый свой визит за деньгами от той улыбки не осталось и следа. Она всегда приходила раздраженная, даже злая, а еще смотрела на меня, как на бездомного пса, присутствию которого в доме своей бабушки не рада от слова «совсем».
И ведь вроде бы я ничем ей не насолил. Напротив, плачу им какую-никакую, а денежку.
Или у нее были на квартиру какие-то свои планы?
В любом случае, для собственного спокойствия просто игнорирую ее настроение. Если у нее какие-то проблемы в личной жизни, мне до этого нет дела. А раз в месяц потерпеть эту кислую физиономию - не такая уж и проблема, учитывая очень хорошую цену за аренду квартиры.
Все нормально?спрашивает Наталья, заглядывая в ванную.
Все отлично. Кроме грязных следов на полу. Не знаешь, кто их оставил?
В ответ доносится невнятное бурчание. Кажется, она меня куда-то послала, но это не точно.
Иду в комнату за деньгами.
А чего такой мятый?слышу уже более отчетливое.
Поздно уснул, а выспаться не дали.
Но-но, поговори у меня. Я тебе вчера звонила, - Наталья снова появляется в прихожей. У нее на лице написано, что хочет к чему-то прицепиться - и никак не найдет, к чему.
Вот, - протягиваю ей нужную сумму.
Она не торопится взять деньги, пристально рассматривает меня. Гостья ниже меня почти на голову, потому ее якобы надменный взгляд выходит немного комичным.
Точно баб не водишь?
Точнее некуда.
Педик, что ли?
Интересно, если соглашусь с ней, она станет искать в моем шкафу любовника? Ну ее на фиг, лучше не рисковать.
Вчера вечером был натуралом.
Ну-ну. А ты похудел что ли?
Пожимаю плечами. В последний месяц, а то и больше, мой вес встал намертво. Ни туда, ни сюда. Так что ее вопрос немного запоздал.
Немного, - отвечаю, так как Наталья явно ждет от меня более осмысленной реакции.
Молодец, - говорит даже с намеком на уважение. - А я все никак не возьмусь за себя. Некогда, понимаешь? Дел по горло, присесть некогда. Ну да тебе, холостому, не понять. Какие у тебя дела? Гулянки одни.
Я бы мог с ней поспорить, только зачем?
Все это Наталья высказывает не для того, чтобы услышать мое мнение а, собственно, зачем? Больше не с кем поговорить? Получает от собственного плохо настроения подобие удовольствия?
Киваю на ее слова.
Да вам ни к чему худеть. И так выглядите отлично.
Думаешь? - как бы в удивлении приподнимает одну бровь.
Конечно, - я не так чтобы лгу. Наталья выглядит как все, особенно сейчас, зимой, в черной пуховой куртке, джинсах и вязаной шапке. Без макияжа, с немного землисто-серым лицом и бескровными губами. Ей бесконечно далеко до моих прежних складок. А извечное женское «я толстая» - не способ ли напроситься на комплимент?Один раз живем. К чему мучить себя всякими диетами?