Я тряхнула головой, чтобы отогнать фантазию.
Возможно, так и случится, но я решила понаблюдать, что будет, если я позволю себе делать, что хочу. Месяц. За месяц я вряд ли зарасту грязью настолько, что не справлюсь с последствиями.
Погонщик развел руками.
Ну, посмотрим. И все равно это неправильно.
Я решила довериться себе. Дело было в субботу. Во вторник мне захотелось (!!!) взять в руки пылесос, помыть полы, вытереть пыль, чистить сантехнику Я все сделала и обрадовалась чистому дому, который убрала с удовольствием. Оказывается, может нравиться убираться, когда не заставляешь себя это делать. Я даже усталости не почувствовала. Вдохновилась.
Пару дней я копила посуду, смотря, как она торчит из раковины, намекая, что пора взяться за губку «Погонщик» пугал тараканами, которые приходят с помоек, почуяв грязную посуду, и не уходят. Но я стойко держала оборону и ждала.
И однажды утром, когда я перестала испытывать стыд и вину перед грудой тарелок, мне захотелось их вымыть! Я надела перчатки, взяла новую губку и с радостью (!!!) отдраила тарелки до блеска. Когда раковина осталась пустой, я почистила и ее. Глядя на сверкающую поверхность, я счастливо улыбнулась.
Это укрепило предположение, что я просто не позволяю себе жить с удовольствием. Мне почему-то нравится заставлять себя, принуждать и испытывать страдания. Оказалось, что я вовсе не грязнуля, которой комфортно жить в облаке пыли. Вряд ли я сегодня не помою посуду, а завтра приглашу бомжей с помойки, чтобы чистить воблу и вытирать об себя руки. Нет, я люблю порядок и даже могу наводить его с удовольствием.
Подтвердив свою теорию, я продолжала прислушиваться к себе и ориентироваться на тихое «хочу / не хочу». Я ждала, отбивала моментально появляющиеся «надо» и «должна», вела диалоги с «погонщиком», который все больше походил на тревожную часть моих родителей. И каждый раз дожидалась ответа.
В один из дней мне написал Костя:
Как ты там?
Вика: Ем, сплю, пишу, отношусь к себе как к младенцу:)
Костя: Это как?
Вика: Прислушиваюсь к каждому желанию.
Костя: Это же прекрасно, Викуля!
Вика: Да, видимо, пора начать.
Как-то он спросил:
Почему так бывает, что кто-то легко понимает и следует за своими желаниями, а кто-то всю жизнь довольствовался «надо» и «должен»?
Была суббота, за окном ярко светило солнце. Мы сидели в кафе, обнявшись. Я запустила руку ему в волосы:
История начинается в далеком-далеком детстве, когда маленький человек ищет свое место в окружающем мире. Любовь к себе он находит в глазах матери, но если мама смотрит сквозь него по причине послеродовой депрессии, например, то любовь малыш не находит.
Он внимательно смотрел на меня, нежно гладя мою руку. Я поцеловала его в щеку и продолжила:
Через общение с родителями малыш учится понимать, чего он хочет. Когда он подрастает, ему задают простые вопросы: во что ты хочешь поиграть? Что надеть? Позже: кем стать?
Он положил руку на талию. Я улыбнулась.
Важно выдерживать паузу, потому что малыш будет задумываться, чтобы найти ответ, услышать свое желание. Если родитель понимает, что в этот момент закладывается важная веха развития маленького человека, и умеет ждать, то, став взрослым, малыш будет легко слышать свои желания. И следовать им. Но если вспомнить наших родителей периода перестройки Была ли там возможность прислушиваться к маленькому человеку?
Костя кивнул. Я поделилась:
Наша семья жила на грани выживания: мама не могла найти работу, папа днем учился, а по ночам сторожил ларек. Измотанные, замученные, они сами, как большие дети не знали, чего хотят. А даже если бы знали, могли ли они позволить себе ориентироваться на слово «хочу»?
Он задумался.
Наше время существенно отличается от того. Сейчас есть возможность не выживать, а жить. Для этого открыты все возможности, если человек действительно хочет. Но многие из нас продолжают жить как «надо». Потому что не верят, что что-то можно изменить.
Мои родители никогда не отличались умением выдерживать эмоции. Ситуация не изменилась, когда я поделилась, что написала заявление. Мама принялась кричать, что на деньги, которые получаешь от занятия по душе, прожить нельзя. Я сразу вспомнила своих знакомых преуспевающих визажистов, фотографов, психологов и подумала: «Это твоя установка, мама».
Вслух я произнесла:
Мам, давай подумаем, что может случиться? Что самое страшное? У меня закончатся деньги, я не смогу снимать квартиру и перееду к тебе?
Ты просто не понимаешь! Зачем ты тогда меня спрашиваешь? продолжала орать она.
Мам, давай ты успокоишься, и мы поговорим.
Я глубоко дышала, ожидая, пока она выплеснет эмоции. Раньше я пыталась спорить, уговаривала не кричать, но это только усугубляло ситуацию. Она еще больше распалялась, и все заканчивалось словами: «Я отрекаюсь от тебя» или «Все! Ты мне больше не дочь!».
Сначала я плакала, услышав такие слова, после того, как, например, забыла повесить одежду в шкаф. Потом старалась объяснить, что я ведь не человека убила сковородкой. Зачем же использовать такие выражения из-за таких мелочей? А потом я перестала реагировать на ее слова. Да, они по-прежнему задевают, но я перестала воспринимать их серьезно. В какой-то момент я убедила себя, что моя мама не совсем здоровая женщина, и мне не важны ее любовь и оценка моих действий. Так мне казалось. Но сессии с психологом показывали, насколько я ошибалась.
78 октября 2018
За прошедшие несколько дней я столько услышала советов, что совсем запуталась. Поэтому взяла дополнительную встречу у психотерапевта.
Он сел в свое кресло, я уселась в свое.
Александр, не сбылась моя мечта, не быть мне пока мамой, нарочито безразлично сказала я.
То есть не решились? уточнил он, и мне показалось, что проскользнула нотка сожаления.
Будто он знал, что так будет, но до последнего надеялся, что все решится по-другому.
Да, не решился. Теперь все стало еще сложнее.
Я вывалила на него события в баре.
Понимаете, я не хотела идти. Но пошла, потому что мне хотелось его проконтролировать. Я мучила себя, вместо того чтобы сделать, как я хотела: пойти домой, разобрать вещи и лечь спать.
Он понимающе кивнул.
А почему вы так себя осуждаете?
Потому что я дура.
Вам нельзя быть дурой?
Нет.
Почему? Что такого, если иногда вы будете позволять себе ей быть?
Я испугалась предположения, что могу настолько терять контроль над собой.
Вик, то есть вам нельзя быть дурой, нельзя ошибаться, что еще нельзя?
Я поделилась тем, как в приступе ревности предложила Антону переспать с Лерой, любительницей оригами из салфеток.
И он вернулся в бар. А я пошла за ним.
Зачем? брови терапевта поползли вверх.
Мне казалось, что если я оставлю эту ситуацию так, то все будет кончено. Совсем.
Вика, а почему вы считаете, что ваш мужчина не способен держать удар? Даже если вы сказали глупость, вряд ли это обнулит его чувства. Но он вышел из контакта. Закончил его.
Да, но я не могла этого так оставить. Я бы не смогла спать.
Почему?
Ну я же сказала не то, что думала. Я хотела совсем другого.
Ну даже если сказали, что дальше. Неужели вы думаете, что одна фраза способна все разрушить? Безусловно, вы способны влиять на ситуацию и людей, но лишь на 50%. А вы пытаетесь на 100%. От этого, наверное, очень устаете.
Да, очень.
Он развел руками.
Но почему вы это делаете? Зачем за него решаете, страхуете, контролируете, когда он пойдет домой?
Я боюсь, что он сделает ошибку
И что тогда?
И я буду переживать.
Но вы же не можете его постоянно контролировать. Вообще, контроль за поведением другого это иллюзия.
Я боюсь разочарования. Хотя оно уже наступило, когда он пошел в бар вместо того, чтобы проводить меня, я почти плакала.
Он задумался.
Как бы нам так сделать, чтобы вы, в первую очередь, слышали свои желания? Понимаете Ваша маленькая девочка, которая ждет от Антона, что он станет ей принимающей и обожающей матерью, паникует, когда он уходит. Ей кажется, что он ускользает, и она, подобно ребенку, теряет безопасность. Но он не ваша мать!