Содержание жира почти превышает норму. Нужно срочно нарастить мышечную массу.
Я мысленно застонала: еще одна. Дались вам эти несчастные пять фунтов.
Как ты могла себя так запустить? продолжала хмуриться врач. У тебя что, был перерыв в тренировках?
Из-за смерти сестры, кивнула я. Извините.
Она вздохнула и принялась что-то быстро писать в моем деле:
Так. Во-первых, белковая диета. Во-вторых, нужно сократить количество сахара в рационе. Никакой сладкой выпечки, только зерновой хлеб. Можно фрукты. А вот шоколад и содовая твоя смерть. Но не вздумай снижать норму калорий в день. При ваших нагрузках это недопустимо. Держи список разрешенных продуктов и рекомендованные активности.
Я взяла распечатку и бегло ее изучила. Как я и подозревала, любимый фраппе с карамельным сиропом придется поменять на протеиновые коктейли и качалку.
После медосмотра всех отпустили позавтракать. Пока шумная толпа нагружала подносы и рассаживалась вдоль столов, я дважды прошлась мимо стеклянной витрины, высматривая, что попадает в список врача. В итоге пришлось довольствоваться вареной индейкой с брокколи и овощным салатом без заправки, а на десерт взять нежирный йогурт. Ненавижу здоровое питание! Поступлю в Гарвард неделю буду есть одну только картошку фри. И шоколад! Потоптавшись возле сладкого, я насыпала в йогурт немного ягод. Их, вроде, не запрещали. И, выцепив из пластикового короба бутылку с водой, двинулась в центр зала.
Мара, иди к нам! Макс помахал рукой и подвинулся, освобождая место.
Я села и тут же пожалела об этом еда на остальных подносах выглядела куда аппетитнее моей.
Бри, не выдумывай! на скамье напротив спорили брат и сестра, попавшие к Фолкнеру.
Говорю же, Бен, первыми они хотят выкинуть девчонок! Талула, подтверди, Бри повернулась к сидевшей с краю широкоплечей брюнетке из нашей группы. Ты же тоже слышала, как Фолкнер возмущался, что «понаехали одни соплячки».
Ну, пусть попробуют, почесав массивный подбородок, Талула продолжила ковыряться в тарелке. Мелани и босиком не обломалась пробежаться. И финишировала шестой.
Я стиснула зубы, вспомнив о своем почти что провале. В таком темпе придется состязаться каждый день. И делать это с сильными соперниками все участники программы выносливее меня. Словно в подтверждении тревожных мыслей кудрявая девушка, сидевшая слева от Макса, тяжело вздохнула:
Не уверена, что справлюсь.
Мишель, прекрати, Бри с досадой всплеснула руками. Нас и так в два раза меньше, чем парней. Лучше вспомни, что говорил Фолкнер по поводу бассейна завтра туда идем или послезавтра?
За обсуждением предположений, какие еще нормативы придется сдавать на первой неделе, прошла оставшаяся часть завтрака, а я запомнила еще несколько имен. Элис неразговорчивая блондинка из Миннесоты выглядела угрюмой и лишь изредка кивала головой, отвечая на вопросы. Она тоже была в нашей группе, как и Мун невысокий азиат с настороженным взглядом. А вот круглолицый Винс со смешно торчащими ушами к Хаммеру не попал, хоть изначально очень на это надеялся.
Дождавшись окончания завтрака, сержант Престон собрал всех в учебном классе и долго рассказывал об основах военного законодательства. Потом нас ждала не менее скучная лекция по военной дисциплине. Парни откровенно зевали, а девушки старались не смеяться, наблюдая, как Блейз и Айван передразнивают лектора. После обеда мы смогли, наконец, переодеться. Блок, где предполагалось жить шесть недель, представлял собой одноэтажное строение, разделенное тонкой перегородкой на «мужскую» и «женскую» половины. Обнаружив свой чемодан на тумбочке возле окна, я достала из него спортивный костюм и принялась рассовывать по полкам оставшиеся вещи.
Привет, на мою кровать плюхнулась блондинка из группы Фолкнера: Я Бонни.
Мара, я пожала протянутую руку.
Если ты еще не определилась с кандидатами на роль бойфренда, предупреждаю, что у меня виды на Блейза, Джастина и Грега, заговорщицки прошептала она, кивнув в сторону перегородки. Ну, или Виктора, как запасной вариант.
Оперативно. Я не запомнила и половины парней, а она уже планирует завязать интрижку.
Поняла, обещаю никого не домогаться, улыбнулась я, продолжая перетряхивать пакеты в поисках кроссовок.
Мозес простак, Рок молчун, авторитетно продолжала Бонни. Фреда не рекомендую с ним спала моя двоюродная сестра. Он жуткий зануда в постели.
Тогда забираю Роба, Шазза подкатила чемодан к соседней кровати. Люблю рыжих. К тому же удобно он с нами в группе.
Остаются Макс и Гордон, задумчиво глядя на меня, подытожила Бонни. Еще есть Тим, но на него уже запала Мелани. И Мэлвин правда, поговаривают, что он гей.
Талант навешивать ярлыки мог бы сделать из Бонни лучшего составителя каталогов. Каким ветром ее занесло в программу?
У вас ни сил, ни времени не хватит на мужиков, Талула забросила пустой чемодан под кровать и отправилась в душевую.
Громко топая, Бонни передразнила ее походку. Мы с Шаззой расхохотались, но у меня смех получился невеселый я понимала, что Талула права. Оставшаяся часть дня, проведенная в тренажерном зале, это только подтвердила.
Через два часа занятий пот струился по лицу и капал на футболку, колени подгибались, но я продолжала давить на педали эллипса. Десять минут назад я закончила с гантелями, оставалась лишь заминка. Напротив, не выпуская из рук штанги, пыхтел взмокший Блейз. Рядом с ним сопели Гордон и Тим, выполнявшие жим ногами. Даже Шазза, кокетливо улыбавшаяся Робу в начале занятия, теперь заметно сникла. Со стиснутыми зубами она сгибала и разгибала ноги, поднимая валик.
Один балл, равнодушно бросил Хаммер, проходя мимо и, задержав взгляд на дисплее моего тренажера, добавил: Завтра увеличишь нагрузку на десять процентов. На сегодня свободна.
Пробормотав в ответ невнятное «да, сэр», я отправилась в блок. Бонни уже была на месте.
Тебя можно выжимать! хохотнула она.
Ага, выжать, бросить на пол и ноги вытереть. В душе я прислонилась лбом к кафелю и долго стояла с закрытыми глазами. Хватит ли мне сил выдержать эти чертовы шесть недель?
Я смогла улыбнуться гораздо позже, когда блаженно вытянулась на кровати. День, длившийся вечность, наконец, закончился. Нужно отдохнуть, и завтра мной можно будет хоть сваи заколачивать! Зарывшись лицом в подушку, я уговаривала себя поспать, но мозг никак не желал верить, что пора расслабиться. В полудреме я слышала игривый смех Бонни она кокетничала с кем-то из парней через щель в перегородке, кажется с Джастином. К полуночи все угомонились. Я продолжала ворочаться, то сбрасывая, то натягивая одеяло, пока не услышала тихий смешок.
А чего ты ожидала? в дверях появился знакомый силуэт. Думаешь, легко быть мной?
Мара? прошептала я, чувствуя, как лоб покрывается испариной.
Насмешливо улыбаясь, сестра подошла ближе и наклонилась к изголовью кровати. Ее губы приоткрылись, но вместо шепота с них сорвался пронзительный вой сирены.
Глава 2
Не соображая, что происходит, я широко распахнула глаза. Сирена не замолкала. Вскочив, я столкнулась с Талулой, прыгающей в одной штанине. Она никак не могла попасть голой ногой во вторую и громко материлась. Вокруг суетились остальные, в спешке одеваясь.
Шевелись! Бонни хлестнула футболкой удивленно протирающую глаза Мишель.
Осталось тридцать две секунды! рявкнул невесть откуда появившийся Хаммер.
Натянув штаны и ботинки, я схватила куртку и кинулась к выходу. Парни уже успели построиться возле блока. Я приткнулась с краю шеренги и замерла по стойке «смирно». Сирена затихла. Фолкнер и Хаммер медленно прохаживались мимо и придирчиво изучали наш внешний вид. Оба держали в руках стопки темных обложек размером с ладонь.
Это первая и единственная проверка, где ваши жалкие потуги не оцениваются, Хаммер остановился возле Блейза и выдал ему одну из обложек, оказавшуюся при ближайшем рассмотрении кожаным держателем с прикрепленным к нему жетоном. Тот, кто в следующий раз не уложится в сорок пять секунд, может в принципе не выходить на построение, а сразу начинать паковать чемодан.